Lối sống cho người suy nhược thần kinh

Rối loạn tâm thần xảy ra khi cuộc sống có quá nhiều áp lực và căng thẳng kéo dài. Khi bị rối loạn tâm thần sẽ khiến cho bệnh nhân mệt mỏi, chán nản, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống gia đình. Rối loạn tâm thần cũng chính là những nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm khác như: Rối loạn hệ thần kinh thực vật, rối loạn lưỡng cực và hội chứng rối loạn nhân cách,...

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người có sự sáng tạo phong phú thường có mối liên hệ nhất định với các bệnh lý về tâm thần, đặc biệt là trầm cảm. Các nhà nghiên cứu của Thụy Điển đã tiến hành nghiên cứu và họ thấy rằng các nhà văn có nguy cơ cao bị trầm cảm và tự sát nhưng họ hàng của họ thì không. Kết quả này được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Tâm thần. Điều này lý giải cho việc ngày càng có nhiều nhà văn bị trầm cảm.

Trầm cảm sau khi sinh là căn bệnh diễn ra âm thầm, nếu vô tâm không để ý người chồng sẽ phải ân hận cả đời vì không phát hiện sớm các dấu hiệu trầm cảm của vợ. Trầm cảm sau sinh nếu không được phát hiện sớm, căn bệnh này sẽ để lại hậu quả vô cùng đáng sợ ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình, sự an toàn của em bé và cả tính mạng người vợ của bạn. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm các biều hiện trầm cảm sau sinh? Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau.

Facebook là mạng xã hội được sử dụng phổ biến với 1,23 tỷ người dùng trên thế giới. Vậy mà lại có nguồn thông tin cho rằng, Facebook  là “kẻ châm ngòi” cho bệnh trầm cảm? Bạn có tin không? Hãy tìm hiểu ngay qua bài viết sau nhé!

Mất ngủ mạn tính có thể gây ra vô số tác dụng phụ từ khó tập trung đến trầm cảm,… Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, có một mối liên hệ mật thiết giữa mất ngủ với căn bệnh “tử thần” mang tên đột quỵ não.

Áp lực từ công việc, gia đình và các mối quan hệ khác khiến bạn luôn cảm thấy căng thẳng và trầm cảm. Lo lắng và làm việc quá sức có thể dẫn đến thói quen sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không đảm bảo khiến cho tình trạng trầm cảm diễn biến nặng nề hơn. Dưới đây là một số thực phẩm không tốt cho chứng trầm cảm, bạn cần tránh càng sớm càng tốt!

Một giấc ngủ ngon sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho chúng ta. Ngược lại, việc ngủ không ngon giấc hay thường xuyên thức dậy giữa đêm sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn, như khả năng suy nghĩ, hiệu suất làm việc, các mối quan hệ, tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Đó chính là lý do vì sao các chuyên gia khuyến cáo bạn cần phải luôn có một giấc ngủ đủ và ngon giấc mỗi ngày!

Nếu đột nhiên bạn thấy trẻ có dấu hiệu bất thường như chán ăn, thờ ơ với thức ăn, cứ ăn vào là muốn nôn,… Đó có thể là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý khác nhau trong đó có trầm cảm. Hãy tìm hiểu cụ thể hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây.