Điều trị rối loạn lo âu dứt điểm bằng 9 cách hiệu quả nhất
Điều trị rối loạn lo âu có rất nhiều cách tùy theo mức độ và loại bệnh riêng biệt. Tuy nhiên, các loại rối loạn lo âu vẫn có những điểm chung nhất định như: Lo lắng, bất an thái quá, khó kiểm soát cảm xúc, mất ngủ… ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày và khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút đáng kể. Sau đây là 9 cách phổ biến được áp dụng nhiều trong điều trị rối loạn lo âu mang lại hiệu quả cao.