Dược sĩ Quỳnh Thư
Sang chấn tâm lý hiểu để chữa lành vết thương là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh phục hồi bệnh lý. Dưới góc nhìn của các chuyên gia y tế, việc phát hiện và tìm ra cách cải thiện phù hợp sẽ giúp rút ngắn phác đồ điều trị. Nếu bạn đang quan tâm đến chủ đề này, đừng bỏ lỡ nội dung có trong bài viết sau đây!
Sang chấn tâm lý là gì?
Sang chấn tâm lý (hay còn gọi là rối loạn stress sau sang chấn) chiếm tỉ lệ 1-3% dân số thế giới. Đây là những phản ứng về tâm sinh lý sau khi trải qua một biến cố hay sự kiện gây tổn thương mà chủ thể đã trải qua hoặc chứng kiến sự kiện đó, dẫn đến sự thay đổi cảm xúc, hành vi cũng như biến đổi về hoạt động xã hội, nghề nghiệp của bản thân người mắc.
Sang chấn tâm lý hay còn gọi là rối loạn stress sau sang chấn
>>> Xem thêm: Người mệt mỏi hay buồn ngủ cảnh báo điều gì?
Sang chấn tâm lý hiểu để chữa lành nhờ 3 cách hiệu quả
Đa số người bị sang chấn tâm lý đều đã và đang trải qua khoảng thời gian cực đen tối trong cuộc sống. Do đó, hiểu và chia sẻ nỗi đau tinh thần sẽ giúp họ nhanh vượt qua cú sốc tâm lý. Dưới đây là 3 cách hồi phục tổn thương dành cho người sang chấn tâm lý:
Sử dụng thuốc
Một vài loại thuốc có thể giúp cải thiện tạm thời các triệu chứng của rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý. Điển hình là thuốc chống trầm cảm giúp giảm các triệu chứng điển hình của sang chấn tâm lý, loại bỏ những cơn lo lắng, cải thiện vấn đề về giấc ngủ và sự tập trung,...
Tâm lý trị liệu
- Liệu pháp nhận thức: Đây là loại điều trị nói chuyện giúp nhận dạng và thay đổi suy nghĩ tự làm tổn thương bản thân của người bệnh.
- Tiếp xúc với điều trị: Kỹ thuật này giúp người bệnh đối diện với nỗi sợ hãi một cách an toàn, loại bỏ cảm giác khó chịu hoặc gây rối.
- Mắt chuyển động: Đây là loại kết hợp liệu pháp điều trị tiếp xúc với một loạt các hướng dẫn chuyển động mắt giúp xóa bỏ dần các ký ức đau thương trong quá khứ.
- Liệu pháp hành vi nhận thức: Cách tiếp cận chủ yếu phân tích hành vi liệu pháp nhận thức để giúp xác định những suy nghĩ tiêu cực và thay thế chúng một cách tích cực.
Tâm lý trị liệu giúp xác định những suy nghĩ tiêu cực
Thay đổi chế độ sinh hoạt
Khi gặp phải sang chấn tâm lý, bên cạnh việc thực hiện các phương pháp điều trị, người bệnh cần cố gắng thực hiện một chế độ sinh hoạt phù hợp. Cụ thể như:
- Không tìm cách tự cô lập bản thân. Thay vào đó, nên thường xuyên giao tiếp, hòa nhập với mọi người xung quanh.
- Học cách thư giãn tâm lý và kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống.
- Tăng cường các vận động thể chất, tập luyện thể dục thể thao. Theo nghiên cứu, vận động giúp não bộ tiết ra các hormone hạnh phúc như: Serotonin, endorphins,…
- Ăn uống đủ dưỡng chất mỗi ngày. Không nên bỏ bữa, tránh tình trạng suy nhược cơ thể, làm tăng cảm giác mệt mỏi.
- Rèn luyện giấc ngủ một cách khoa học, hợp lý.
>>>Xem thêm: Người bị mất ngủ không nên ăn gì? Top thực phẩm cần tránh xa
Kim Thần Khang giúp bạn vực dậy sau sang chấn tâm lý
Sang chấn tâm lý kéo dài là “thủ phạm” gây ra nhiều vấn đề tâm thần kinh. Do đó, để cải thiện tình trạng này, bạn nên hình thành lối sống và làm việc khoa học, ăn uống, tập luyện điều độ, kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để bảo vệ sức khỏe thần kinh.
Nổi trội trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang giúp loại bỏ căng thẳng hiệu quả. Sản phẩm Kim Thần Khang có thành phần chính hợp hoan bì - vị thuốc này là vỏ khô của cây hợp hoan (hay còn gọi là mai dương, cây lụa,…). Nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Women và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều đưa ra kết luận: Hợp hoan bì có tác dụng xoa dịu chấn thương tinh thần, làm tăng nồng độ serotonin - hormone hạnh phúc, giúp ổn định tâm trạng.
Kim Thần Khang - Giải pháp số 1 dành cho người sang chấn tâm lý
Bên cạnh đó, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp với các thảo dược quý từ thiên nhiên như: Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, lưu thông trí óc; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giải trừ hồi hộp, bồn chồn, tăng cường miễn dịch; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Tất cả đã tạo nên công thức độc đáo giúp tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện triệu chứng stress, mệt mỏi. Sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang hàng ngày sẽ giúp bạn xoa dịu cơ thể và tinh thần, xóa bỏ mọi căng thẳng, tìm lại niềm vui trong cuộc sống.
Trong bối cảnh thị trường có vô số sản phẩm được quảng bá giúp tăng cường sức khỏe thần kinh, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, được sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần thảo dược như hợp hoan bì đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại các hội khoa học lớn và nhận được nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn. Trong đó, Kim Thần Khang là sản phẩm uy tín đạt được tất cả các tiêu chí này.
Siêu khuyến mãi - Tích điểm nhận quà - “Mua 6 – tặng 1”
Thay lời cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng nhãn hàng Kim Thần Khang trong suốt thời gian qua, chúng tôi xin gửi đến chương trình “Tích điểm – Nhận quà” với khuyến mãi lớn: Mua 6 - tặng 1. Theo đó, khi mua 6 hộp sản phẩm Kim Thần Khang và tích điểm thành công trên hệ thống, Khách hàng sẽ nhận được 1 hộp Kim Thần Khang miễn phí. Như vậy, bạn đã chỉ phải trả 1.320.000 thay vì 1.540.000đ để có 7 hộp sản phẩm Kim Thần Khang (Tiết kiệm gần 15%, tương đương 220.000đ).
Lưu ý: Việc tích 6 điểm này không bắt buộc bạn tích 1 lúc, mà có thể tích làm nhiều lần cho đến khi đủ 6 điểm sẽ được nhận quà.
Chia sẻ của người dùng
Rất nhiều người đã tin tưởng lựa chọn sử dụng Kim Thần Khang để loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả. Điển hình là trường hợp của chị Nguyễn Thị Bình, sinh năm 1985, SĐT: 0794.782.341, trú tại 18/45 khu phố Lộc Du, thị trấn Trảng Bàng, tỉnh Tây Ninh, từng đối mặt với cú sốc tinh thần, khiến chị đối mặt với sang chấn tâm lý, người luôn căng thẳng kéo dài, run chân tay, đổ mồ hôi, hồi hộp, không muốn làm gì, đi khắp các bệnh viện chữa chạy, nhưng bệnh không thuyên giảm. Mãi đến năm 34 tuổi, tình cờ biết đến sản phẩm thảo dược đã giúp chị Bình khỏe mạnh, yêu đời trở lại.
Mời bạn cùng lắng nghe những chia sẻ của chị trong nội dung video sau:
>>> Xem thêm: Nhiều người bị trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu,… chia sẻ về cách cải thiện bệnh hiệu quả.
Đánh giá chuyên gia
Người có các triệu chứng sang chấn tâm lý, suy nhược thần kinh cần làm gì để khắc phục? PGS. TS Nguyễn Văn Chương phân tích qua video sau:
“Kim Thần Khang là sản phẩm thảo dược, có thành phần chính từ hợp hoan bì kết hợp với nhiều thảo dược khác, từ đó đem đến công dụng dưỡng tâm, an thần, giải trầm uất, rất thích hợp cho người bị sang chấn tâm lý”.
>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Những biến cố, cú sốc trong cuộc sống khiến bạn phải đối mặt với sang chấn tâm lý. Để giữ cho mình một tâm thái tốt, hãy luôn duy trì sự tích cực, vui vẻ, yêu đời kết hợp sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang ngay từ hôm nay, bạn nhé!
Cam kết hoàn tiền 100%
Bên cạnh chương trình “Tích điểm - Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về chủ đề: Sang chấn tâm lý hiểu để chữa lành vết thương hay muốn biết thêm chi tiết về sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
