Dược sĩ Quỳnh Thư
Nhịp sống hiện đại khiến số lượng người mất ngủ gia tăng. Tuy nhiên, nhiều người có xu hướng tìm đến thuốc gây buồn ngủ nhanh để dễ đi vào giấc ngủ, nhưng ẩn sau đó là nhiều mối lo ngại đối với sức khỏe. Thấu hiểu thực tế trên, suynhuocthankinh.co xin gửi đến thông tin hữu ích có trong nội dung bài viết sau!
Danh sách thuốc gây buồn ngủ nhanh
Mất ngủ thường xuyên sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi, tinh thần sa sút, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngày nay, để khắc phục hiện tượng này, nhiều người có xu hướng tìm đến các thuốc gây buồn ngủ nhanh.
Tuy nhiên, đa số các loại thuốc gây buồn ngủ nhanh đều có tác dụng an thần, tức là làm giảm sự đáp ứng với kích thích ngoại cảnh, giúp gây ngủ và duy trì giấc ngủ khi bị mất ngủ. Thông thường, các thuốc thường được sử dụng bao gồm:
Thuốc Diazepam
Đây là một loại thuốc gây buồn ngủ nhanh có tác dụng an thần. Diazepam có khả năng tác động lên hệ thần kinh điều trị tình trạng lo âu, căng thẳng trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của chuyên gia, bởi liều lượng sử dụng thuốc phụ thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của từng người.
Thuốc Rotunda
Rotunda có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, cũng như hỗ trợ tình trạng khó ngủ và mất ngủ thường gặp. Tuy nhiên cần lưu ý, đau đầu, rối loạn tiêu hóa là 2 tác dụng phụ thường gặp nhất khi sử dụng rotunda.
Thuốc Doxylamine
Về bản chất, trị mất ngủ không phải là công dụng chính của doxylamine. Bởi loại thuốc này vốn được sử dụng trong điều trị dị ứng, cảm lạnh thông thường. Bạn cần thận trọng khi sử dụng, nếu đang bị bệnh tim, huyết áp, viêm phế quản mạn tính hay gặp phải các vấn đề liên quan tới hô hấp. Đặc biệt, không nên uống thuốc khi chuẩn bị lái xe, bởi sẽ gây ra cảm giác buồn ngủ.
Thuốc Haloperidol
Đây là loại thuốc ngủ thường được sử dụng để điều trị tâm thần phân liệt, giúp người bệnh giảm bớt căng thẳng và hạn chế suy nghĩ tiêu cực. Với khả năng khôi phục sự cân bằng của một số chất tự nhiên trong não, thuốc sẽ giúp tình trạng mất ngủ do căng thẳng, lo âu được thuyên giảm. Bạn cần sử dụng thuốc thường xuyên theo chỉ định, không được tự ý ngưng dùng.
>>> Xem thêm: Người mệt mỏi hay buồn ngủ cảnh báo điều gì?
Mối nguy hại khi sử dụng thuốc gây buồn ngủ nhanh
Mất ngủ kéo dài là nguồn cơn dẫn đến các vấn đề về thần kinh. Do đó, bạn cần nắm rõ những mối nguy hại tiềm ẩn trước khi quyết định sử dụng thuốc. Dưới đây là cảnh báo dành cho bạn:
- Gây rối loạn giấc ngủ
Vì phụ thuộc vào các loại thuốc gây ngủ, nên người bệnh thường đi vào giấc ngủ một cách không tự nhiên. Do đó, dễ rơi vào trạng thái mộng du, nói mơ, nghiến răng,… Người mộng du có thể tự làm tổn thương mình, khi tỉnh dậy, họ thường quên hết mọi sự kiện đã diễn ra. Do đó, rất dễ mắc các vấn đề về trí nhớ, ngoài ra, khi ngủ dậy dễ bị đau đầu, chóng mặt, lâng lâng do giấc ngủ “ép”.
- Gây phụ thuộc thuốc
Nhiều người uống thuốc ngủ như một thói quen. Khi không có thuốc ngủ, họ cảm thấy giấc ngủ không ngon. Việc dùng thuốc trong thời gian dài khiến người bệnh sẽ bị lệ thuộc vào thuốc và khó ngủ trở lại được.
- Gây vấn đề về tiêu hóa
Sử dụng thuốc gây ngủ khiến người bệnh gặp các hiện tượng buồn nôn, nôn, tiêu chảy, ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày. Các nhà nghiên cứu thuộc Bệnh viện Đại học Thomas Jefferson - Mỹ cho rằng: Thuốc ngủ là nguyên nhân chính dẫn đến ợ nóng hay trào ngược dạ dày ở những đối tượng thường xuyên sử dụng nó.
- Gây hại cho gan thận
Thuốc gây ngủ hầu hết được chuyển hóa qua gan và bài tiết qua thận. Một trong những tác hại nếu lạm dụng là ảnh hưởng nặng nề đến chức năng gan, thận.
- Gây giảm tuổi thọ
Các nghiên cứu từ đại học California đã chỉ ra rằng, việc thường xuyên dùng thuốc gây ngủ sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn. Vì vậy, nếu muốn sử dụng thuốc gây buồn ngủ nhanh, bạn cần tuân theo chỉ định của các chuyên gia sức khỏe.
>>>Xem thêm: Bí quyết giúp bạn hạ gục stress công việc
3 cách tự nhiên giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ
Giấc ngủ ngon là một “liều thuốc” quý giúp cơ thể hồi phục sức khỏe và duy trì tinh thần minh mẫn, hứng khởi cho ngày mới. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp tình trạng nằm trên giường trằn trọc mãi không thể ngủ nổi, hãy thử thay đổi một số thói quen hàng ngày để cảm nhận sự khác biệt.
Tắm với nước ấm
Nước sẽ giúp loại bỏ các vết bẩn, đem đến sự dễ chịu cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng xà phòng tắm có mùi thơm nhẹ để làm dịu tinh thần. Tuy nhiên, cần lưu ý, nên tắm nhanh trước khi đi ngủ 30 phút, không ngâm mình quá lâu và không gội đầu.
Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và hạn chế tình trạng sụt cân nhanh do mất ngủ kéo dài gây ra.
Hạn chế căng thẳng
Trong cuộc sống, hãy cố nhìn vào khía cạnh tích cực để giảm bớt muộn phiền. Khi gặp vấn đề khiến bạn cảm thấy bế tắc, hãy tâm sự và chia sẻ với bạn bè, người thân để có được những lời khuyên giá trị.
>>>Xem thêm: Người bị khó ngủ làm thế nào để hết nỗi lo đếm cừu mỗi đêm?
Công thức thảo dược giúp hồi phục giấc ngủ
Theo các chuyên gia, ngủ là một hoạt động quan trọng để đảm bảo sự sống cơ thể và phục hồi sức khoẻ sau một ngày làm việc, học tập. Hoạt động này còn góp phần giúp cơ thể giảm stress, sản sinh ra hormone tăng trưởng giúp cơ thể phát triển. Lợi ích của giấc ngủ là điều không cần bàn cãi, nhưng làm thế nào để sở hữu một giấc ngủ ngon và tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Thực tế cho thấy, ngày càng nhiều người Việt Nam phải đối mặt với các vấn đề về giấc ngủ như: Mất ngủ, khó ngủ,.... Tuy nhiên, họ lại cảm thấy lo sợ trước các mối nguy hại từ việc sử dụng thuốc tây y gây ngủ. Do đó, nhiều người có xu hướng tìm các sản phẩm thảo dược, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Điển hình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang, được hàng nghìn người tin dùng và cho hiệu quả tích cực. Đây là giải pháp giúp nâng cao sức khỏe tâm thần kinh, cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài hiệu quả. Kim Thần Khang tác động đến cả nguyên nhân gây căng thẳng thần kinh - đó là giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh.
Thành phần chính của sản phẩm là cao hợp hoan bì, có tác dụng an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường chất “hormone hạnh phúc”, giúp lưu thông máu. Hợp hoan bì là một vị thuốc quý có vị ngọt, tính bình, quy vào hai kinh tâm và can. Chức năng chủ yếu là giúp an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu. Do vậy, được dùng chủ yếu trong các trường hợp trầm cảm, tác dụng chữa mất ngủ của vị thuốc đầu tiên được phát hiện bởi nhà thực vật cổ, người ta đã quan sát một hiện tượng lạ - lá của cây hợp hoan mở rộng vào ban ngày và cụp lại vào ban đêm. Người Nhật Bản gọi cây hợp hoan là “nemu-no-ki” hay “nebu-no-ki”, trong đó “nemu” có nghĩa là ngủ (cách gọi này dựa trên hiện tượng của cây vào ban đêm). Từ thực tế đó, nhiều nhà thực vật cổ đã suy đoán rằng, loại cây này có tác dụng chữa khỏi các chứng rối loạn giấc ngủ.
Để tăng cường hiệu quả, ngoài hợp hoan bì, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của 7 thành phần khác bao gồm:
- Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, giảm suy nghĩ nhiều.
- Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung.
- Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn, tim đập nhanh, ngủ sâu.
- Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi.
- Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.
Kinh nghiệm cải thiện mất ngủ thành công
Sau một loạt cú sốc liên hoàn trong cuộc sống, từ một người phụ nữ vui vẻ, yêu đời, bỗng chốc chị Nguyễn Thị Thu Hồng (sinh năm 1977, ở 196A/11 ấp Long Thuận A, xã Long Phước, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long - SĐT: 0772 205 882) rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài. Suốt 4 năm sống khổ sở thức trắng đêm, đến nay nhờ có Kim Thần Khang, chị Hồng đã lấy lại giấc ngủ bình yên, quay trở về cuộc sống đời thường.
Lắng nghe chia sẻ của chị Thu Hồng trong video sau đây:
>>> Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ
Chuyên gia đánh giá về sản phẩm Kim Thần Khang
Tình trạng mệt mỏi, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dùng Kim Thần Khang để cải thiện có được không? Mời bạn theo dõi chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích qua video sau:
>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Đa phần các loại thuốc gây buồn ngủ nhanh đều tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe. Do đó, để loại bỏ nỗi lo này, bạn nên thay đổi lối sống và lựa chọn sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang mỗi ngày nhé!.
Nếu bạn còn băn khoăn về tác hại của các thuốc gây buồn ngủ nhanh cũng như thông tin chi tiết của sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
