Rối loạn lo âu toàn thể là tình trạng bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo lắng kéo dài trên 6 tháng mà không có lý do rõ ràng hoặc chỉ vì điều nhỏ nhặt. Nhận biết sớm các dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu toàn thể sẽ giúp bạn được điều trị kịp thời và tránh những ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống.
Tác giả: Thu Phương - Cố vấn nội dung: Chuyên gia Nguyễn Văn Thông
Triệu chứng của bệnhrối loạn lo âu toàn thể
Nếu thấy một người nào đó luôn lo lắng, căng thẳng quá nhiều dù họ không gặp phải những vấn đề lớn, tình trạng này kéo dài ròng rã nhiều tháng thì rất có thể đó là những triệu chứng của rối loạn lo âu. Tình trạng này kéo dài trên 6 tháng chứng tỏ người bệnh đã mắc chứng rối loạn lo âu toàn thể. Ở những người này, đôi khi chúng ta thấy họ dễ nổi nóng chỉ vì những việc rất nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng căng thẳng quá mức vì những điều đơn giản như việc thanh toán các hóa đơn, các mối quan hệ xã hội và sức khỏe của bản thân cũng là một dấu hiệu của chứng bệnh này. Đi kèm với đó, người bệnh còn thường xuyên bị mất ngủ và lúc nào đầu óc cũng chứa đầy những suy nghĩ rối bời; họ dễ cáu gắt và khó tính hơn bình thường.
Rối loạn lo âu gây mất ngủ
Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp hai lần nam giới. Do ảnh hưởng từ yếu tố gen di truyền nên nhiều người mắc chứng rối loạn lo âu toàn thể. Một số lý do khác như hoàn cảnh sống và những sự việc người bệnh đã trải qua cũng góp phần gây nên căn bệnh này.
Việc chẩn đoán bệnh chủ yếu dựa trên việc mô tả triệu chứng. Người bệnh thường được hỏi những câu hỏi như: Bạn lo lắng về điều gì? Có thường xuyên không? Tình trạng lo lắng của bạn có ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày không?
>>> Xem thêm dấu hiệu nhận biết rối loạn lo âu TẠI ĐÂY
Điều trị chứng rối loạn lo âu toàn thể thế nào?
Để điều trị chứng rối loạn lo âu toàn thể cần tới nhiều biện pháp kết hợp cả thuốc điều trị, biện pháp tâm lý,…
Các loại thuốc chống lo âu
Trong một số trường hợp cần thiết, nếu mức độ bệnh trầm trọng, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc chống trầm cảm làm giảm chứng lo âu cho người bệnh.
Một số thuốc an thần nhóm benzodiazepine dùng trong khoảng thời gian ngắn, sẽ giúp người bệnh tĩnh tâm hơn nhưng có thể gây ra tình trạng lệ thuộc vào thuốc. Bạn nên trao đổi với bác sĩ về lợi ích và nguy cơ trước khi sử dụng những thuốc này.
Nhiều người phải dùng thuốc trị bệnh
Liệu pháp tâm lý giúp
Đây là cách điều trị không tốn kém lại giúp người bệnh cải thiện tốt hơn các triệu chứng lo âu. Người thân, bạn bè của người bệnh hãy trò chuyện với với họ, chia sẻ cùng người bệnh để giúp họ vơi đi những lo lắng của bản thân. Nếu cần thiết, hãy nhờ chuyên gia tư vấn để cải thiện tâm lý, suy nghĩ và hành động tiêu cực của người bệnh. Viết ra những suy nghĩ khiến bạn lo lắng quá mức cũng là một cách tốt được nhiều người áp dụng để học cách giữ bình tĩnh cho bản thân.
Điều chỉnh sinh hoạt
Tránh xa các đồ uống như cà phê
Một số thay đổi đơn giản trong lối sống, sinh hoạt hàng ngày có thể mang lại những chuyển biến tốt cho bạn. Hãy tránh xa caffein, các thuốc gây nghiện. Bạn hãy nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống đủ dinh dưỡng. Bạn nên dành thời gian thư giãn như ngồi thiền và thường xuyên tập thể dục thể thao. Hoạt động thể lực với cường độ trung bình (như đi bộ nhanh) có thể giúp bạn lấy lại bình tĩnh.
>>> Xem thêm cách cải thiện suy nhược thần kinh TẠI ĐÂY
Dùng sản phẩm thảo dược giúp cải thiện chứng rối loạn lo âu toàn thể
Bên cạnh những biện pháp trên, ngày nay xu hướng điều trị rối loạn lo âu bằng Đông y với việc lựa chọn các sản phẩm thảo dược để cải thiện chứng rối loạn lo âu, mất ngủ, suy nhược thần kinh được nhiều người tin dùng bởi tính an toàn và không gây ra tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Và sản phẩm đang chiếm được lòng tin của rất nhiều chuyên gia và người dùng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Kim Thần Khang - sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần chính là cao hợp hoan bì, kết hợp với các dược liệu quý khác như ngũ vị tử, viễn chí, uất kim có tác dụng giúp an thần, gây ngủ, dịu thần kinh, cải thiện triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh, căng thẳng, lo âu, hồi hộp, đánh trống ngực, sợ vô cớ. Vitamin B3, soy lecithin, giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh, chức năng của hệ thần kinh, từ đó giúp tăng cường sức khỏe của cơ thể. Cùng với hồng táo và toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, suy nhược cơ thể, mất ngủ từ đó cải thiện các triệu chứng của suy nhược thần kinh hiệu quả.
Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu
THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN
Chia sẻ của người dùng
Chúng ta cùng nghe chị Vũ Thị Niên (SĐT 0398201446) ở Hải Dương chia sẻ quá trình tìm lại giấc ngủ ngon, cải thiện các triệu chứng của rối loạn lo âu, trầm cảm:
Xem thêm kinh nghiệm cải thiện rối loạn lo âu, trầm cảm của những người khác TẠI ĐÂY
CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ KIM THẦN KHANG?
Phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Thông về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang trong hỗ trợ điều trị trầm cảm, suy nhược thần kinh. GS phân tích rằng:
Xem thêm phân tích của các chuyên gia về cách điều trị trầm cảm TẠI ĐÂY
Hy vọng bài viết đã cung cấp thông tin hữu ích, giúp bạn nắm rõ triệu chứng rối loạn lo âu toàn thể và cách điều trị bệnh hiệu quả, an toàn. Đừng quên sử dụng Kim Thần Khang mỗi ngày để duy trì sức khỏe và niềm vui cho mình, bạn nhé!
Bạn đang bị trầm cảm, stress, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, mất ngủ, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
