Bị suy nhược thần kinh nên ăn gì để cải thiện bệnh tốt nhất?
Áp lực là một trong những yếu tố tạo nên cuộc sống, chúng ta sống và phát triển cũng một phần nhờ áp lực cuộc sống. Nhưng nếu những áp lực này kéo dài và chúng ta không thể thích nghi được sẽ dẫn đến chứng suy nhược thần kinh gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Theo các chuyên gia, thay vì tìm đến các loại thuốc an thần hay thuốc đặc trị, chúng ta có thể khắc phục tình trạng này bằng chế độ ăn uống phù hợp. Vậy, bị suy nhược thần kinh nên ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này.