Một lần nữa, cộng đồng mạng đặc biệt là các bà mẹ bỉm sữa lại tiếp tục “dậy sóng” khi biết tin một người mẹ trẻ có dấu hiệu bị trầm cảm sau sinh đã ôm con gái nhảy cầu tự vẫn. Cho đến nay, mới chỉ tìm thấy thi thể của mẹ cháu bé còn cháu bé vẫn chữa được tìm thấy.
Trầm cảm sau sinh – đừng để “mất bò mới lo làm chuồng”
Qua chia sẻ của người thân nạn nhân, vào sáng ngày 23/9 Trần Phương T. (sinh năm 1993) đã bế con gái 7 tháng tuổi rời khỏi nhà mà không để lại bất cứ lời nhắn nào. Sau đó gia đình đã đi tìm kiếm bằng nhiều phương pháp nhưng không có kết quả. Ngày 25/9, gia đình nạn nhân đã tìm thấy thi thể của chị ở bờ sông Hồng còn cháu bé vẫn chưa tìm thấy. Cũng theo gia đình nạn nhân, sau khi sinh con thứ 2, chị T có biểu hiện của trầm cảm sau sinh, tính tình thay đổi và rất ít nói chuyện với mọi người. Hiện nay, vẫn chưa có kết luận chính xác cho vụ việc này, tuy nhiên, nghi can lớn nhất gây ra cái chết của chị T và sự mất tích của cháu bé mới 7 tháng tuổi được cho là do “sát thủ” mang tên trầm cảm sau sinh gây ra.
Chắc hẳn các bạn vẫn chưa quên được những hình ảnh chiếc xe đỏ cùng đôi dép và một lá thư tuyệt mệnh của mẹ bầu 7 tháng đã bỏ lại tất cả và gieo mình xuống dòng sông lạnh lẽo. Hay trường hợp của chị H tự tay siết cổ đứa con và đứa cháu của mình, hay cách đây 1 năm chị Tr (Thạch Thất, Hà Nội) vừa mới sinh con được 33 ngày tuổi. Vì trầm cảm sau sinh đã sinh ra ảo giác đã giết chết con mình và tạo hiện trường giả với dòng chữ để lại trên bậc cầu thang. Đó chỉ là một vài câu chuyện đau lòng trong vô số câu chuyện đau lòng khác đã xảy ra và tất cả đều có chung một kẻ “gây án”. Nhưng đáng buồn là kẻ “gây án” này lại vẫn nhởn nhơ và có thể trở thành mối đe dọa nguy hiểm đến tính mạng của các bà mẹ trẻ và những em bé sơ sinh non nớt bất cứ lúc nào.
Không biết còn cần có bao nhiêu cái chết nữa, bao nhiêu thảm cảnh chồng mất vợ mất con, con mất mẹ nữa thì chúng ta mới thực sự quan tâm và có cái nhìn nghiêm túc về tên “sát thủ” vô hình mang tên trầm cảm sau sinh này nữa? Đã đến lúc chúng ta cần phải hành động và có biện pháp ngăn chặn sự “ngang ngược” của căn bệnh này để có thể bảo vệ những người vợ thân yêu và những đứa con bé bỏng của mình ngay từ bây giờ.
Trầm cảm sau sinh gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh
Nhận biết triệu chứng trầm cảm sau sinh
Bước đầu tiên để ngăn chặn tên “sát thủ” trầm cảm sau sinh này là chúng ta cần phải nhận biết sớm được các triệu chứng trầm cảm sau sinh từ đó mới có biện pháp phù hợp để ngăn chặn những hậu quả đáng tiếc xảy ra.
Sau sinh, hormone nội tiết trong cơ thể thay đổi, cộng thêm áp lực con cái khiến nhiều mẹ bỉm sữa rơi vào trầm cảm. Điều đáng nói ở đây là ngay cả bản thân người bệnh và người thân đều không hề hay biết rằng họ đã mắc căn bệnh này. Để giúp phát hiện sớm căn bệnh này, người thân và đặc biệt là người chồng cần phải nắm thật rõ những triệu chứng của trầm cảm sau sinh:
- Suy nhược cơ thể: Những người mẹ trẻ có kinh tế gia đình không ổn định, chưa chuẩn bị kinh tế đầy đủ đã sinh con, chưa quen với sự xuất hiện của một đứa trẻ khiến không khí gia đình căng thẳng, cảm thấy cô đơn và không có ai thấu hiểu mình, họ trở nên buồn bã, khóc lóc rồi dần trở nên mệt mỏi, thờ ơ với tất cả mọi chuyện.
- Không cảm thấy có tình cảm mặn mà với con, họ cảm thấy đứa con chính là nguyên nhân của những sự thay đổi đáng buồn này. Họ không có hứng thú hay quan tâm đến việc chăm sóc con.
- Luôn cảm thấy căng thẳng, ức chế: Họ luôn cảm thấy căng thẳng, khó có thể tự thư giãn, cảm giác bức bối như muốn nổ tung.
- Dễ bị ám ảnh, hoảng loạn: Những người mẹ quá quan tâm chăm sóc con, chỉ cần một vấn đề nhỏ cũng khiến họ bị hoảng loạn, hay phản ứng quá mức trước một sự việc nào đó liên quan đến đứa con như không đủ sữa, con có vẻ lười ăn,… cũng là biểu hiện của căn bệnh này.
- Mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ: Người bị trầm cảm thường khó ngủ hoặc bị mất ngủ, hay gặp ác mộng và dễ khóc,…
Khi nhận thấy những dấu hiệu này, người thân và người chồng cần lập tức đưa người bệnh đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có chế độ chăm sóc đặc biệt để đảm bảo an toàn cho cả 2 mẹ con.
Làm gì để ngăn chặn tên “sát thủ” mang tên trầm cảm sau sinh?
Trầm cảm sau sinh nguy hiểm nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn được chúng nếu biết cách. Để ngăn chặn trầm cảm sau sinh hiệu quả nhất chúng ta chuẩn bị các biện pháp phòng ngừa trước và sau khi sinh. Dưới đây là một số lời khuyên giúp ngăn chặn trầm cảm sau sinh tốt nhất.
Nhiệm vụ của phụ nữ mang thai và sau sinh:
- Tập thể dục: Tập luyện thể dục hàng ngày tốt cho tất cả mọi người bao gồm cả phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh. Việc luyện tập thể dục hàng ngày sẽ giúp bản thân thoải mái, sức khỏe tốt mà còn phòng tránh nguy cơ bị trầm cảm.
- Chia sẻ với người thân: Sau sinh là quãng thời gian khó khăn đối với nhiều người mẹ trẻ, bởi vậy, hãy thường xuyên nói chuyện và chia sẻ với người thân, bạn bè, san sẻ công việc với chồng. Loại bỏ ngoài tai những lời khó nghe.
- Đảm bảo giấc ngủ: Hãy cố gắng tập thói quen cho trẻ ngủ đúng giờ, tránh tình trạng ngủ ngày thức đêm, cố gắng đảm bảo giấc ngủ của mình mỗi ngày để giúp tinh thần thoải mái hơn.
- Tuyệt đối không so sánh với người khác: Bao gồm tất cả mọi vấn đề cả kinh tế, tình cảm. Hãy luôn tự nhủ hài lòng với những gì mình đang có, mình là người mẹ tốt nhất, không để áp lực về cân nặng hay ai đó nhiều sữa hơn mình,… đè nặng lên đôi vai mình.
Nhiệm vụ của người thân và người chồng:
Ngoài sự cố gắng của bản thân, người thân và người chồng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc ngăn chặn trầm cảm sau sinh. Dưới đây là những điều người chồng cần làm:
- Thường xuyên quan tâm, hỏi han, chia sẻ, tìm hiểu tâm tư của vợ
- Chăm sóc con cùng với vợ
- Hạn chế mọi mâu thuẫn giữa vợ chồng, vợ và gia đình chồng
- Thể hiện tình cảm nhiều hơn
- Đảm bảo vấn đề kinh tế của gia đình để vợ yên tâm chăm con.
Sử dụng thảo dược giúp phòng và hỗ trợ điều trị trầm cảm sau sinh
Để giúp ngăn chặn trầm cảm sau sinh hiệu quả, các chuyên gia khuyên rằng, với những người thường xuyên gặp căng thẳng, stress trong cuộc sống nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để nâng cao sức khỏe tâm thần kinh trước khi mang thai. Đồng thời, sau khi mang thai, nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường về tâm lý như mệt mỏi, hay cáu gắt, tính tình thay đổi, ít trò chuyện với mọi người,… người mắc hoàn toàn có thể tạm thời ngưng cho con bú và sử dụng sản phẩm từ thảo dược giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm sau sinh. Điển hình cho dòng sản phẩm này đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì – vị thuốc quý hàng đầu hiện nay trong lĩnh vực cải thiện các bệnh lý tâm thần kinh như trầm cảm, trầm cảm sau sinh, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh,… Ngoài hợp hoan bì, trong thành phần của Kim Thần Khang còn có các thành phần khác như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu giúp cải thiện các triệu chứng hồi hộp, mất ngủ, lo âu, buồn bã do trầm cảm sau sinh nhanh hơn.
Kim Thần Khang giúp phòng ngừa trầm cảm sau sinh
Hy vọng qua những thông tin mà bài viết chia sẻ, bạn đã có những thông tin cần thiết cho trầm cảm sau sinh. Từ đó có hướng xử trí cũng như cách khắc phục hiệu quả, an toàn nhất!
THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO NHỮNG NGƯỜI MẮC TRẦM CẢM
Kinh nghiệm vượt qua trầm cảm thành công của nhiều người
Chị Ma Thị Hằng ở Thái Nguyên đã vượt qua mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu 20 năm chỉ sau 3 tháng. Hãy lắng nghe chia sẻ của chị:
Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Xem thêm kinh nghiệm vượt qua trầm cảm của những người khác TẠI ĐÂY
Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được rất nhiều phản hồi của nhiều người qua số hotline 0902207739:
Anh Thắng bị suy nhược thần kinh hành hạ suốt 10 năm trời, sau khi sử dụng Kim Thần Khang anh đã cải thiện được 50%:
CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ KIM THẦN KHANG?
Phân tích của GS TS Nguyễn Văn Thông về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang trong hỗ trợ điều trị trầm cảm, suy nhược thần kinh. Giáo sư phân tích rằng:
“Trong điều trị suy nhược thần kinh, trầm cảm chúng ta cần phải điều trị toàn diện và phối hợp nhiều phương pháp với nhau để tăng tác dụng của thuốc. Trong Kim Thần Khang, vị thuốc chủ đạo là hợp hoan bì đã được nhiều nơi sử dụng để giúp an thần giúp não bộ phục hồi lại và làm việc hiệu quả hơn. Theo tôi, đây là vị thuốc quan trọng nhất trong Kim Thần Khang.”
Xem thêm phân tích của các chuyên gia về cách cải thiện bệnh trầm cảm TẠI ĐÂY
Bạn đang bị trầm cảm, stress, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, mất ngủ, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
Kiều Hương
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
