Chia sẻ

 • Những dấu hiệu cho biết bạn mắc rồi loạn lo âu / Sau 10 năm trầm cảm tôi đã hồi phục đến 90% / Chấm dứt 30 năm mất ngủ nhờ uống Kim Thần Khang

Người mệt mỏi có thể chỉ do lao động quá sức, rối loạn giấc ngủ; cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lí về tim mạch, tuyến giáp, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh…

Theo thống kê của các nhà khoa học,  tỉ lệ nữ giới phải đối mặt với các triệu chứng suy nhược thần kinh gấp 2 lần so với ở nam giới. Bệnh đang ngày càng gia tăng và gây ảnh hưởng đến khoảng 1/4 phụ nữ trên toàn thế giới.

Trạng thái cả người mệt mỏi là chuyện như cơm bữa của phần lớn mọi người. Thông thường chỉ cần nghỉ ngơi thì chúng ta có thể hồi phục sức khỏe, nhưng nếu để kéo dài sẽ gây cảm giác khó chịu và là “cơ hội” cho các loại bệnh khác tấn công. Những gạch đầu dòng sau sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi và lấy lại năng lượng cho cả ngày dài hoạt động.

Cơ thể mệt mỏi gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, học tập và công việc. Việc sớm tìm ra nguyên nhân sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục chúng, lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống. Khi mệt mỏi, có thể do các nguyên nhân sau:

Mệt mỏi khi mang thai là hiện tượng rất phổ biến và thường xảy ra ở giai đoạn đầu hoặc cuối thai kì. Tuy nhiên, đây là vấn đề khiến nhiều bà mẹ lo lắng và không yên tâm về những ảnh hưởng tới sức khở của trẻ khi triệu chứng này kéo dài. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn trả lời những thắc mắc này.

Làm việc trong văn phòng suốt 8 tiếng, cùng với một số lượng công việc đồ sộ đổ lên đầu mỗi ngày, chị Võ Thùy Chi (sinh năm 1983) gặp không ít những áp lực và phiền toái liên quan đến sức khỏe. Đến bây giờ nhắc lại quá trình đối phó với căn bệnh suy nhược thần kinh, cái cảm giác như vừa trải qua một trận chiến trường kì không khỏi làm chị bồi hồi, xúc động.

Căng thẳng tâm lý hay còn gọi là stress là trạng thái phản ứng của cơ thể đối với tác nhân gây stress - hay là mối tương quan giữa tác nhân kích thích và phản ứng của cơ thể. Trong điều kiện bình thường, stress là một đáp ứng thích nghi về mặt tâm lý, sinh học và tập tính.