Trầm cảm

   Ai cũng có nguy cơ mắc rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến gần 20% người dân Hoa Kỳ, khiến nó trở thành bệnh tâm thần kinh phổ biến nhất ở đây,  phụ nữ có nguy cơ mắc chứng bệnh này cao hơn 60% so với nam giới. Rối loạn lo âu ảnh hưởng rất nhiều đến các hoạt động hàng ngày của người bệnh. Một số người phải rời bỏ công việc của họ. Có một số phương pháp để điều trị thành công rối loạn lo âu nhưng điều quan trọng là người bệnh cần hợp tác với bác sỹ điều trị và dưới đây là những vấn đề mà các chuyên gia về rối loạn lo âu muốn bạn biết về chứng bệnh này.

Rối loạn lo âu xã hội là một loại trong chứng bệnh rối loạn lo âu. Người bị mắc chứng bệnh này thường sợ giao tiếp, ngại tiếp xúc với xã hội, nhút nhát hoặc run sợ trước đám đông và kèm theo nỗi sợ hãi dai dẳng. Rối loạn lo âu xã hội chủ yếu được điều trị bởi liệu pháp tâm lý hành vi nhận thức, bởi với liệu pháp này người bệnh có thể tự đối mặt với nỗi sợ hãi của bản thân và đây được xem là phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng bệnh này. Vậy rối loạn lo âu xã hội cụ thể như thế nào, bài viết sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng bệnh này.

   Tiểu đường là căn bệnh khiến bạn lo sợ bởi những hệ lụy mà nó gây ra. Bởi vậy lo lắng, căng thẳng có thể là vấn đề sức khỏe có thể xảy đến với người bệnh tiểu đường. Nhưng nếu bạn có cảm xúc chán nản, thất vọng kéo dài trong một tuần thì có thể bạn gặp một tình trạng nghiêm trọng hơn đó là trầm cảm. Vậy bệnh tiểu đường và trầm cảm có liên quan với nhau ra sao và dấu hiệu để nhận biết trầm cảm khi bạn bị tiểu đường là gì. Đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

   Nếu bạn bị dị ứng, bạn khó có thể đi vào giấc ngủ với một cái mũi nghẹt, những vết loét hay ngứa ở cổ họng. Theo Tổ chức giấc ngủ Hoa Kỳ (The National Sleep Foundation), tình trạng khó ngủ rất thường gặp ở những người bị dị ứng, và khiến họ mệt mỏi vào ban ngày, giảm hiệu suất công việc hay học tập, thậm chí có nguy cơ trầm cảm. Vậy khi bị dị ứng chúng ta nên làm gì để tránh tình trạng mất ngủ, cải thiện chất lượng cuộc sống?

   Mất ngủ hay bị thức dậy giữa đêm là vấn đề mà người cao tuổi thường gặp phải. Có khá nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này bởi tuổi càng cao thì các vấn đề về sức khỏe phát sinh càng nhiều, từ đó ảnh hưởng đến giấc ngủ sinh lý. Biết rõ được nguyên nhân không chỉ giúp bác sỹ có hướng điều trị phù hợp mà còn giúp người bệnh tự có các phương pháp cải thiện giấc ngủ của bản thân. 

Thường xuyên thức dậy vào giữa đêm có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống như khả năng suy nghĩ, hiệu suất làm việc, các mối quan hệ xã hội, tâm trạng, và sức khỏe toàn trạng của bạn. Đó là lý do tại sao việc hiểu biết về nguyên nhân từ đó tìm ra phương pháp hỗ trợ điều trị nó rất quan trọng. Bài viết sau sẽ chỉ ra những nguyên nhân gây chứng mất ngủ giữa đêm của bạn.

   Hiện nay chứng bệnh rối loạn lo âu đã ngày càng phổ biến. Những rắc rối xảy ra khi sự lo lắng làm cho bạn cảm thấy sợ hãi không có lý do rõ ràng, gây trở ngại cho cuộc sống của bạn. Vậy khi đó bạn nên làm gì để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 lời khuyên hữu ích để bạn đối phó với chứng bệnh này.

Có thể bạn đã nghe nói về trầm cảm sau sinh. Nhưng còn về lo âu sau khi sinh thì sao? Chẩn đoán mắc rối loạn lo âu sau sinh nếu bạn có các biểu hiện được xác định là lo lắng quá mức trong vòng sáu tháng sau khi sinh em bé. Rối loạn lo âu có thể phổ biến hơn so với trầm cảm sau sinh nhưng thường ít được chẩn đoán.