Phương pháp điều trị suy nhược thần kinh

 Hiện nay, có khá nhiều liệu pháp tâm lý để hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm. Trong đó liệu pháp hỗ trợ điều trị theo nhóm bệnh nhân đang là phương pháp khá mới và cũng đạt được kết quả hỗ trợ điều trị tích cực. Bài viết sau sẽ giúp chúng ta hiểu và cách thực hiện liệu pháp hỗ trợ điều trị này.

 Núi công việc đồ sộ ở cơ quan mỗi ngày là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi. Hãy tắt máy vi tính, tìm cách giải tỏa căng thẳng là cách tốt nhất giúp bạn đánh bay cơn mệt mỏi, lấy lại một cơ thể tràn đầy năng lượng với nguồn hứng khởi dạt dào.

Các nhà khoa học của đại học California Berkeley cảnh báo: mất ngủ là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn lo âu, thúc đẩy các vùng não gia tăng cảm giác lo lắng, sợ hãi.

Suy nhược thần kinh có nguyên nhân chủ yếu từ lối sống sai lầm của con người, bởi vậy, muốn hỗ trợ chữa khỏi hoàn toàn, biện pháp đầu tiên cần làm là rèn luyện một lối sống lành mạnh. Bài viết sau đây sẽ gợi ý cho bạn một số các biện pháp tự nhiên có tác dụng rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh xuất phát từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện.

Mất ngủ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Ngày nay, mất ngủ không chỉ xảy ra ở người già mà đang có dấu hiệu gia tăng ở người trẻ tuổi. Dưới đây là tập hợp các bài thuốc đông y giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi sự đeo bám của những cơn mất ngủ.

Nhiều bệnh nhân trầm cảm sau khi uống thuốc được một thời gian thì các triệu chứng không còn nữa, họ nghĩ rằng mình đã khỏi bệnh và tự ý ngưng thuốc. Tuy nhiên, việc dùng thuốc chống trầm cảm sai lầm như vậy lại đang tạo cơ hội cho bệnh quay trở lại và “lợi hại hơn xưa”.

 

Gầy gò, xanh xao, không thể tăng cân, cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng “gió thổi thôi bay” là một trong những dấu hiệu phổ biến của người mắc suy nhược cơ thể. Tình trạng này làm cho người bệnh gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống như khó xin việc làm, hay tự ti về ngoại hình, dễ kiệt sức và mệt mỏi…