Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Rối loạn lo âu là bệnh lý phổ biến trong cuộc sống hiện đại, do đó tìm hiểu cách chữa dứt điểm rối loạn lo âu là điều hết sức cần thiết. Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề này và mong muốn tìm ra giải pháp cải thiện sức khỏe, cân bằng trạng thái tâm lý, đừng bỏ lỡ nội dung có trong bài viết sau đây. Mời bạn cùng tham khảo!

Rối loạn lo âu là gì?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh rối loạn lo âu ngày càng gia tăng, chiếm khoảng 3,5% dân số. Rối loạn lo âu là sự lo sợ quá mức với những tình huống, vấn đề mang tính chất vô lý. Những lo sợ này cứ lặp đi lặp lại hoặc kéo dài gây ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống và các mối quan hệ giao tiếp xã hội. Đối với người bị rối loạn lo âu, sự căng thẳng, lo lắng không biến mất mà ngày càng trở nên trầm trọng hơn theo thời gian.

>>> Xem thêm: Mối nguy hại khi sử dụng thuốc gây buồn ngủ nhanh

Áp dụng cách chữa dứt điểm rối loạn lo âu

Để đẩy lùi chứng rối loạn lo âu, giúp tinh thần ổn định, các chuyên gia khuyên bạn nên tham khảo những bí quyết sau:

Hít thở sâu và thư giãn

Bạn có thể tìm cho mình cách thư giãn phù hợp nhằm giảm bớt stress trong cuộc sống. Hít sâu và thở chậm khoảng 15 – 30 phút vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ là giải pháp đơn giản và dễ thực hiện giúp “trấn an” hệ thần kinh khỏi sự rối loạn.

Từ bỏ rượu bia, thuốc lá, cafe

Mỗi khi căng thẳng, buồn phiền, nhiều người thường tìm ngay đến thuốc lá, rượu hay cafe... để giải tỏa. Nhưng thực tế, đó lại là những chất có thể gây kích thích thần kinh, khiến bạn càng cảm thấy lo lắng, tim đập nhanh hay vã mồ hôi hơn bình thường. Do vậy, hãy từ bỏ hoặc cố gắng hạn chế tối đa nhất.

Ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ

Giấc ngủ sẽ giúp bạn tái lập trạng thái cân bằng của cơ thể và tâm lý. Vì thế, hãy tạo cho mình đồng hồ sinh học hợp lý, đi ngủ đúng giờ và thức dậy vào cùng một thời điểm, dù là cuối tuần.

Tập thể dục

Đi bộ rất có ích cho việc giảm những căng thẳng, lo âu của cơ thể. Bạn có thể lựa chọn một môn thể thao vừa sức mà mình yêu thích để luyện tập như: Aerobic, bơi lội, cầu lông, ca hát, hội họa,... Vận động thân thể sẽ giúp tinh thần bạn phấn chấn hơn. Tuy nhiên, không nên vận động quá nhiều trước giờ đi ngủ sẽ làm bạn khó đi vào giấc ngủ.

>>> Xem thêm: Cớ sao không buồn ngủ vào ban đêm?

Kim Thần Khang - Lựa chọn hàng đầu cho người rối loạn lo âu

Gần một năm mắc chứng rối loạn lo âu, khiến anh Nguyễn Bản (SN 1989, ở xã Tam Anh Nam, huyện Núi Thành, tỉnh Quảng Nam - SĐT 0774525889) rơi vào tình trạng ngủ hay hồi hộp, ăn không ngon, tâm trạng bất ổn. Có những ngày anh phải chịu tới vài cơn bấn loạn, chân tay run rẩy, người gầy ốm. Nhớ về khoảng thời gian mắc bệnh, anh Bản vẫn không quên được cảm giác mệt mỏi, lo sợ tột cùng, thậm chí anh còn mắc chứng sợ không gian hẹp, sợ đến đám đông bởi nó khiến anh có cảm giác ngột ngạt, ức chế. Tâm tính cũng vì đó mà thay đổi, người thân hoặc bạn bè chỉ hơi nói động đến là anh dễ “nổi đóa”: “Nói chung là ai mà không biết là mình hay cáu gắt gây lộn với họ lắm, ai nói động, nói nhẹ là mình la liền, tính nóng khiến mình không kiên nhẫn được”. Thậm chí anh còn trút những trận đòn roi vô cớ lên đứa con gái mà anh vốn rất yêu thương. Những lúc ở nhà hay đi ra ngoài anh luôn cảm thấy bất an, chơi vơi. Anh Bản chia sẻ: “Triệu chứng của tôi là sợ đám đông, tinh thần lúc đó bấn loạn, không muốn giao tiếp với ai, người mệt mỏi. Cảm giác như mình sắp chết, khó chịu lắm, giống như là bị ức chế, tinh thần bấn loạn, lúc nào cũng suy nghĩ hồi hộp, lo âu, tai thì cứ ù ù râm ran, làm cái gì cũng không ra, nóng giận, cáu gắt vô cớ. Về thấy vợ con, mình cũng hay gây gổ, đôi khi mình đánh con vô cớ, mà không biết nguyên nhân vì sao”.

Dù đã đi khám ở nhiều nơi nhưng bệnh không thuyên giảm. Vô tình trong một lần, anh Bản lên mạng tìm hiểu về bệnh, thấy bài viết mô tả triệu chứng y chang mình, anh nói: “Sau một cơn bấn loạn, tôi vào mạng tìm hiểu bệnh của mình thì thấy bài viết mô tả bệnh rối loạn lo âu rất giống bệnh của tôi. Nhiều người mắc bệnh này dùng sản phẩm thảo dược có tên Kim Thần Khang và đã cải thiện tốt nên tôi rất mừng. Tôi hỏi những người đã từng dùng Kim Thần Khang, họ chia sẻ khi sử dụng sản phẩm phải kiên trì, trong lúc uống tránh va chạm, không để bực tức trong người, chỉ sau vài tháng thì cảm giác hồi hộp sẽ hết. Nghe thấy vậy, tôi mừng quá vội đặt mua vài hộp dùng thử”. 

Kiên trì dùng Kim Thần Khang đến tháng thứ 6 thì căn bệnh rối loạn lo âu gần như không còn: “Uống Kim Thần Khang hết tháng thứ 6, tôi ăn uống tốt, ngủ một mạch từ đêm tới sáng mà không thấy lo lắng gì. Ngủ dậy người khỏe khoắn, phấn chấn, không còn chút cảm giác mất kiểm soát nào, bệnh cải thiện tới 90%. Hiện tại, tôi cảm thấy tinh thần rất vui vẻ và phấn chấn”- anh Bản cho biết. 

Qua kinh nghiệm mà anh Bản chia sẻ, có thể thấy hiện nay việc sử dụng các thảo dược góp phần kiểm soát rối loạn lo âu đang là bước tiến mới trong lĩnh vực y học. Với những ưu điểm vượt trội từ liệu pháp thảo dược như: Làm giảm triệu chứng, ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, cân bằng nồng độ của các chất dẫn truyền thần kinh trong não một cách hiệu quả, an toàn đã khiến cho phương pháp này trở thành sự lựa chọn hàng đầu của những người mắc rối loạn lo âu.

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn tới rối loạn lo âu, nhưng yếu tố sâu xa là sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh serotonin - chìa khóa đem lại cảm giác hạnh phúc, chống lại sự tấn công của các bệnh lý tâm thần như: Rối loạn lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh. Chính vì vậy, muốn cải thiện rối loạn lo âu, thì mục tiêu đặt ra là cần tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin.

Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm Kim Thần Khang có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, đây được coi là giải pháp tác động đến nguyên nhân gây rối loạn lo âu, cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh, cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh. Thành phần chính của sản phẩm là cao hợp hoan bì, có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não). Đặc biệt, thành phần này giúp tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin (hormone hạnh phúc), từ đó giúp nuôi dưỡng tế bào não bộ, cải thiện tình trạng rối loạn lo âu và các triệu chứng mệt mỏi, mất tập trung, lấy lại tinh thần lạc quan, bình thản trong tâm hồn.

Để tăng cường hiệu quả, bên cạnh hợp hoan bì, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của nhiều thảo dược quý khác như: Uất kim, viễn chí, toan táo nhân, ngũ vị tử, hồng táo... Do đó, sản phẩm không chỉ giúp cải thiện rối loạn lo âu mà còn tốt cho tất cả các trường hợp có những biểu hiện của suy nhược thần kinh như: Trầm cảm, mất ngủ, lo lắng, căng thẳng, buồn phiền, mệt mỏi, hồi hộp, tim đập nhanh…

Chia sẻ người dùng

Rối loạn lo âu có lẽ là căn bệnh dai dẳng, gây ảnh hưởng không những về sức khỏe mà còn khiến tinh thần người mắc suy sụp, sức khỏe suy kiệt, không làm được bất cứ việc gì. Đó cũng là câu chuyện của chị Hồ Thị Ngọc Hiếu - SĐT: 0379223614 (thôn Ngọc Tú, xã Tam Dân, huyện Phú Ninh, tỉnh Quảng Nam). Thật may mắn, nhờ biết đến Kim Thần Khang mà cuộc sống vui vẻ đã quay trở lại với chị Hiếu.

>>> Lắng nghe chia sẻ của chị Hiếu qua video sau:

>>> Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ

Đánh giá chuyên gia

Lắng nghe phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Thông về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu qua video dưới đây:

>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng đối với tình trạng rối loạn lo âu của sản phẩm Kim Thần Khang

Tham khảo các cách chữa dứt điểm rối loạn lo âu là chìa khóa giúp bạn trở về cuộc sống bình thường. Để giữ cho tinh thần luôn thoải mái, cơ thể khỏe mạnh, đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang mỗi ngày, bạn nhé!

Để giải đáp thắc mắc về cách chữa dứt điểm rối loạn lo âu hiệu quả hoặc nhận tư vấn thêm về sản phẩm Kim Thần Khang, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!