Mất ngủ là khi người bệnh gặp vấn đề khó khăn trong giấc ngủ. Tình trạng này có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Mất ngủ kéo dài không được điều trị sớm có thể gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần của người bệnh. Rất nhiều người luôn băn khoăn không biết khi bị mất ngủ kéo dài khám ở đâu? Nếu cũng đang có những thắc mắc này thì cùng tìm ra câu trả lời trong bài viết sau, bạn nhé!
Mất ngủ là gì?
Mất ngủ là tình trạng khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Những người bị mất ngủ có thể cảm thấy không hài lòng với chất lượng giấc ngủ và thường gặp một hoặc nhiều triệu chứng như:
– Người bệnh khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, không yên giấc và dậy rất sớm.
– Người bệnh thường hay tỉnh dậy nhiều lần khi ngủ, khi đã dậy thì rất khó ngủ lại.
– Ngủ dậy luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải, đau đầu.
– Khó ngủ về đêm, nhưng thường có triệu chứng ngủ gật vào ban ngày.
– Ở giai đoạn đầu, người bệnh sẽ có dấu hiệu mệt mỏi, đau nhức cơ bắp, rối loạn hành vi, hay cáu gắt, suy giảm tập trung.
– Về lâu dài, mất ngủ nhiều ngày có dễ dẫn đến các hội chứng suy nhược thần kinh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh.
>>>Xem thêm: Người trằn trọc, khó ngủ uống thuốc gì hiệu quả nhất hiện nay? Click ngay!
Nguyên nhân mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thế dẫn đến tình trạng mất ngủ. Đó có thể là mất ngủ do chủ quan, cũng có thể là do các yếu tố từ bên ngoài tác động vào hay còn gọi là nguyên nhân khách quan.
Nguyên nhân chủ quan
Nguyên nhân chủ quan gây ra tình trạng mất ngủ có thể đến từ những yếu tố như sau:
- Do tuổi tác: Nhiều người cao tuổi rất dễ mắc chứng mất ngủ. Nguyên nhân là có thể được lý giải là do thận đã dần lão hóa, tâm sinh lý thay đổi khiến chu kỳ sinh hoạt cũng thay đổi theo.
- Do tình trạng sức khỏe: Một số bệnh lý về thần kinh có thể gây ra mất ngủ như suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu,….
Mất ngủ có thể do suy nhược thần kinh
Nguyên nhân khách quan
Một số nguyên nhân khách quan có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ như:
- Tiếng ồn: Bất kỳ âm thanh nào, tiếng xe ô tô, tiếng nói chuyện,… đều khiến cơ thể bạn khó đi vào giấc ngủ.
- Stress, căng thẳng, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân chính gây mất ngủ. Cuộc sống hiện đại con người phải đối mặt với cuồng quay công việc, các mối quan hệ khiến chúng ta luôn phải suy nghĩ, căng thẳng.
- Sử dụng chất kích thích: Các chất kích thích như cà phê rượu bia, thuốc lá hay ma túy, chúng tác động nên hệ thần kinh của bạn và rối loạn giấc ngủ của bạn.
- Thói quen sinh hoạt: Tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử trước khi ngủ là nguyên nhân gây bệnh. Hay các yếu tố khác như ăn quá no, thức quá khuya hay đèn ngủ quá sáng cũng là nguyên nhân gây mất ngủ.
>>> Xem thêm: Thực đơn vàng cho người mất ngủ
Bị mất ngủ kéo dài khám ở đâu?
Khi thấy bị mất ngủ kéo dài, cơ thể mệt mỏi thì việc thăm khám tại cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị kịp thời là việc làm cần thiết. Vậy bị mất ngủ kéo dài khám ở đâu tốt nhất? Dưới đây là các địa chỉ khám mất ngủ uy tín bạn có thể tham khảo:
Khoa Thần kinh – Bệnh viện Bạch Mai
Địa chỉ: Số 78 Giải Phóng – Đống Đa – Hà Nội
Bệnh viện Bạch Mai nơi quy tụ nhiều nhà khoa học hàng đầu trong lĩnh vực tâm thần học, đây là địa điểm được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng để điều trị các bệnh rối loạn tâm thần, thần kinh mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, stress, đau đầu, trầm cảm.
Khám mất ngủ tại bệnh viện Bạch Mai
Khoa Tâm thần – Bệnh viện Quân Y 103
Địa chỉ : Số 261 Phùng Hưng – Hà Đông – thành phố Hà Nội
Khoa Tâm thần – Bệnh viện 103 chuyên điều trị các bệnh như tâm thần như: Rối loạn giấc ngủ, rối loạn lo âu, căng thẳng, stress, mất ngủ kinh niên, động kinh dữ dội, tâm thần phân liệt, hoảng sợ, hoang tưởng, ảo giác.
Nơi đây không chỉ quy tụ đội ngũ bác sĩ, nhân viên có trình độ chuyên môn cao, mà trang thiết bị vô cùng hiện đại có thể nhanh chóng phát hiện ra các chứng bệnh liên quan đến thần kinh để điều trị kịp thời nhất.
Khoa Tâm thần kinh – Bệnh viện Lão khoa Trung ương
Địa chỉ: 1A Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Vị trí: Tầng 3 khu nhà 6 tầng (Nhà B), Bệnh viện Lão khoa Trung ương
Bệnh viện lão khoa Trung ương
Khoa Tâm thần kinh – Bệnh viện Lão khoa Trung ương là một trong những địa chỉ uy tín và đảm bảo an toàn, hiệu quả trong quá trình chữa bệnh. Tại đây, bệnh viện thực hiện các thăm dò chuyên sâu về thần kinh như điện não đồ, điện não video, điện cơ, chẩn đoán và theo dõi điều trị các bệnh lý về thần kinh.
>> Xem thêm: 9 biện pháp giúp bạn ngủ ngon hơn
Cải thiện mất ngủ hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược
Khi bị mất ngủ kéo dài, bên cạnh việc thăm khám và điều trị y khoa, người bị mất ngủ kéo dài nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để cải thiện tình trạng bệnh. Đặc biệt, các chuyên gia y tế khuyên mọi người nên sử dụng thêm sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp cải thiện mất ngủ an toàn, hiệu quả, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang.
Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả
Sản phẩm có thành phần chính là hợp hoan bì, giúp tăng cường chức năng hệ thần kinh, giảm mệt mỏi, cải thiện triệu chứng khó ngủ. Theo các chuyên gia, hợp hoan bì có tác dụng an thần, gây ngủ, tăng cường lưu thông máu. Loại thảo dược này cũng được chứng minh là có tác dụng làm tăng nồng độ serotonin - hormone ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng chu kỳ thức - ngủ. Kim Thần Khang đem đến tác dụng:
- Tăng cường lưu thông máu: Sự kết hợp giữa hợp hoan bì và các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, toan táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu, cải thiện triệu chứng mệt mỏi, đau nhức sau khi ngủ dậy, tránh hư phiền, khó ngủ, căng thẳng, khó chịu.
- Dưỡng tâm, an thần: Kim Thần Khang chứa các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: Vitamin B3, soy lecithin giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh, ngăn chặn sự xuất hiện của chứng khó ngủ.
Sự kết hợp của các thành phần trên giúp cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh, đem lại giấc ngủ ngon. Không những vậy, do được bào chế từ các thành phần thảo dược và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại nên Kim Thần Khang đảm bảo an toàn, không gây tương tác với bất kì loại thuốc dùng cùng nào khác.
Trên thực tế, Kim Thần Khang đã nhận được hàng nghìn phản hồi tích cực từ khách hàng. Hơn 90% người dùng đều có chung cảm nhận, sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:
Sau 2 - 4 tuần: Các triệu chứng như: Mệt mỏi, khó chịu, căng thẳng trong giấc ngủ dần được cải thiện.
Sau 1 - 3 tháng: Chất lượng giấc ngủ cải thiện, sau khi dậy không còn cảm giác mệt mỏi, giấc ngủ ban đêm kéo dài từ 6-8 tiếng.
Sau 3 - 6 tháng: Giấc ngủ trở về chu kỳ bình thường, người khỏe mạnh, tâm trạng hân hoan, yêu đời, trở về với cuộc sống bình thường.
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đúng liều và đủ liệu trình liên tục từ 3 – 6 tháng. Mỗi năm nên uống nhắc lại 1-2 liệu trình để ngăn bệnh tái phát.
Kinh nghiệm cải thiện mất ngủ thành công
Sau một loạt cú sốc liên hoàn trong cuộc sống, từ một người phụ nữ vui vẻ, yêu đời, bỗng chốc chị Nguyễn Thị Thu Hồng (sinh năm 1977, ở 196A/11 ấp Long Thuận A, xã Long Phước, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long - SĐT: 0772 205 882) rơi vào mất ngủ kéo dài. Suốt 4 năm sống khổ sở vì bệnh, nay nhờ Kim Thần Khang, chị Hồng đã có được giấc ngủ bình yên, quay trở về nhịp sinh hoạt đời thường.
Lắng nghe chia sẻ của chị Thu Hồng trong video sau đây:
Thoát khỏi mất ngủ, trầm cảm 20 năm chỉ sau 3 tháng. Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Ma Thị Hằng ở Thái Nguyên:
Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được rất nhiều phản hồi từ người dùng:
>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện mất ngủ của những người khác
Đánh giá của chuyên gia
Theo GS.TS Nguyễn Văn Chương, muốn chữa mất ngủ thì cần phải tìm được nguyên nhân gây mất ngủ là gì, do không gian phòng ngủ, hay do bệnh lý,... Để khắc phục bệnh mất ngủ thì nên ngủ vào một giờ nhất định, sử dụng các sản phẩm thảo dược như Kim Thần Khang giúp cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả.
Kim Thần Khang cũng đã được các chuyên gia đầu ngành thần kinh đánh giá rất cao về hiệu quả điều trị cũng như độ an toàn khi dùng lâu dài. Quý độc giả có thể lắng nghe chuyên gia đầu ngành GS. TS Nguyễn Văn Thông phân tích về tác dụng và lợi ích nổi trội khi điều trị bằng thảo dược Kim Thần Khang:
>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Giải thưởng Kim Thần Khang
Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em" và “Thương hiệu gia đình tin dùng”, gần đây nhất là giải thưởng "Thương hiệu Hàng đầu Việt Nam – VietNam Top Brand 2019".
Hình ảnh giải thưởng của Kim Thần Khang
Hy vọng, bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc: Mất ngủ kéo dài khám ở đâu? Thăm khám sớm tại các cơ sở y tế có chuyên môn là cách giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng mất ngủ. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe tâm thần, bạn nhé!
Nếu còn thắc mắc về mất ngủ ăn gì cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
