Lối sống cho người suy nhược thần kinh

Trong giai đoạn ôn thi, học sinh cần làm gì để có hệ thần kinh khỏe mạnh luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Trong thời điểm “nước rút” cần ôn tập và hệ thống lại lượng lớn kiến thức, do đó các sĩ tử cần chú ý xây dựng chế độ học tập, sinh hoạt và bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo nội dung sau!

Sử dụng thuốc ngủ nhiều có tốt không? luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bệnh nhân mất ngủ. Bởi hầu hết, trong mọi phác đồ điều trị mất ngủ đều có sự xuất hiện của các loại thuốc ngủ tây y. Liệu đây có phải lựa chọn an toàn và hiệu quả cho người bệnh? Để có câu trả lời chính xác, mời bạn tham khảo nội dung bài viết sau!

“Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe” luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi, điều bạn mong muốn nhất là sở hữu một giấc ngủ ngon, giúp xoa dịu cơ thể, phục hồi sức khỏe. Để tìm ra câu trả lời chính xác, mời bạn đọc tham khảo nội dung sau!

 Tham khảo các cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên giúp bạn chống lại hiện tượng “não cá vàng”. Bởi, việc sở hữu một trí nhớ tốt sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề một cách khoa học, tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, nếu bạn đang quan tâm đến chủ đề này, đừng bỏ lỡ nội dung có trong bài viết sau!

Phải trực tiếp đối mặt với chứng suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm mới thấu hiểu nỗi khổ của những người không may mắc bệnh. Cơn bệnh hành hạ liên tiếp, khiến tâm trí mệt mỏi, cơ thể hoang mang, lo sợ đến mất ngủ. Đó cũng là những chia sẻ thật lòng của anh Đỗ Văn Phong (sinh năm 1977, trú tại thôn 1, xã Tân Hà, huyện Đức Linh, tỉnh Bình Thuận) từng 4 năm sống chung với suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm. Và rồi, nhờ tìm được bí quyết giúp cuộc sống của vợ chồng anh bước sang trang mới ngập tràn niềm vui và hạnh phúc.  

Khi rơi vào tình trạng kiệt sức nên uống gì để cơ thể nhanh hồi phục năng lượng? là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, bù đắp nước là cách đơn giản giúp bạn vượt qua tình trạng kiệt sức khi cơ thể hoạt động quá mức. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo nội dung bài viết sau đây!

Thực hiện bài test trắc nghiệm sức khỏe tâm thần là cách đơn giản giúp bạn đánh giá sức khỏe thần kinh. Bởi cuộc sống vội vã, căng thẳng khiến số người mắc bệnh tâm thần đang ngày càng gia tăng. Trong những năm gần đây, có đến 30% dân số Việt Nam mắc các loại bệnh tâm thần khác nhau. Để giúp bạn phát hiện và lựa chọn ra cách cải thiện phù hợp nhất, hãy tham khảo bài viết sau!

Theo chuyên gia, rối loạn nhân cách chống đối xã hội là nguồn gốc xuất hiện của nhiều loại tội phạm. Đây là hội chứng khá xa lạ đối với mọi người, nhưng thực chất là 1 dạng biến thể của rối loạn lo âu. Nếu bạn đang mong muốn có được góc nhìn tổng quan, rõ nét về chứng bệnh này, đừng bỏ lỡ nội dung có trong bài viết sau đây!