Khi rơi vào tình trạng kiệt sức nên uống gì để cơ thể nhanh hồi phục năng lượng? là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, bù đắp nước là cách đơn giản giúp bạn vượt qua tình trạng kiệt sức khi cơ thể hoạt động quá mức. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo nội dung bài viết sau đây!
Kiệt sức là gì?
Kiệt sức (burnout) là thuật ngữ chỉ hiện tượng cạn kiệt năng lượng hoặc năng suất lao động giảm sút sau quá trình lao động, hoạt động dài.
Kiệt sức là thuật ngữ chỉ hiện tượng cạn kiệt năng lượng
>>>Xem thêm: Người bị suy nhược cơ thể có nên truyền nước hay không?
Kiệt sức nên uống gì - 4 loại nước uống dành cho bạn!
Theo các chuyên gia, có nhiều loại thức uống giúp tăng cường sức khỏe, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường sự tỉnh táo táo khi làm việc và hoạt động thể lực quá mức. Dưới đây là danh sách 4 thức uống giúp tăng cường sức khỏe, bạn đừng bỏ lỡ:
Sữa chua
Trong sữa chua có chứa lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Khoa học đã chứng minh, các lợi khuẩn đường ruột có tác dụng giảm triệu chứng căng thẳng, stress và trầm cảm. Vì vậy, bạn hãy thưởng thức 1 cốc sữa chua khi cơ thể đang rơi vào tình trạng kiệt sức.
Sinh tố bơ
Bơ là loại trái cây mang nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Không chỉ giàu protein, các khoáng chất thiết yếu, vitamin, bơ còn chứa nhiều chất xơ và chất béo lành mạnh tốt cho tim mạch, tác động lên hệ thần kinh, làm giảm mệt mỏi, căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái, lạc quan. Lựa chọn sáng suốt khi cơ thể mệt mỏi là thưởng thức một cốc sinh tố bơ thơm ngon, đầy đủ dưỡng chất để xua tan căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.
Sinh tố bơ giàu protein, các khoáng chất thiết yếu, vitamin
Trà xanh
Trà xanh được coi là thức uống quen thuộc đối với nhiều người. Trong thành phần trà xanh chứa các chất chống oxy hóa mạnh như: Catechin, polyphenols và flavonoid giúp tăng cường năng lượng và giải tỏa mệt mỏi. Bên cạnh đó, trà xanh chứa một lượng caffeine tạo sự hưng phấn cho trung khu thần kinh, tăng cường sự tỉnh táo cho não bộ.
Nước ép táo
Nghiên cứu cho thấy, nước ép táo giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Bởi những dưỡng chất có trong nước ép táo giúp làm giảm cholesterol xấu. Khi thấy cơ thể ủ rũ, mệt mỏi, hãy bổ sung một ly nước ép táo để lấy lại nguồn năng lượng.
>>>Xem thêm: Suy nhược cơ thể nên ăn hoa quả gì?
Kim Thần Khang - Công thức giúp bạn vượt qua kiệt sức, phục hồi sức khỏe
Nếu vào một khoảng thời gian nào đó, bạn thường xuyên cảm thấy cạn kiệt sức lực, không đủ tâm trí để hoàn thành bất cứ điều gì thì lúc này, hãy thật bình tĩnh, lắng nghe tín hiệu mà cơ thể phát ra. Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để cải thiện tình trạng trên là bạn cần thiết lập chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng lành mạnh. Đồng thời, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược vừa giúp nâng cao sức khỏe tâm thần kinh, lại cải thiện sức khỏe toàn trạng, từ đó khắc phục tình trạng mệt mỏi, chân tay rã rời hiệu quả. Điển hình cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang.
Công dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Sản phẩm có thành phần chính là hợp hoan bì - vỏ khô của cây hợp hoan (hay còn gọi là mai dương, cây lụa,…). Đây là cây thuốc quý đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp loại bỏ mệt mỏi, giải trầm uất, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ. Nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Women và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều cho thấy: “Hợp hoan bì có tác dụng cải thiện tình trạng suy nhược, làm tăng nồng độ serotonin - hormone hạnh phúc, giúp ổn định tâm trạng, cải thiện chứng mệt mỏi khó chịu”.
Kim Thần Khang còn có sự kết hợp với các thảo dược quý từ thiên nhiên như: Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, lưu thông trí óc; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giải trừ hồi hộp, bồn chồn, tăng cường miễn dịch; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.
Kim Thần Khang giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
Sản phẩm đã có mặt trên thị trường lâu năm, chứa các thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, được chuyên gia đánh giá cao qua những hội thảo khoa học cũng như nhiều người tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả tích cực. Đây chính là lý do bạn nên sử dụng sản phẩm này ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe hệ thần kinh.
Siêu khuyến mãi - Tích điểm nhận quà - “Mua 6 – tặng 1”
Thay lời cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng nhãn hàng Kim Thần Khang trong suốt thời gian qua, chúng tôi xin gửi đến chương trình “Tích điểm – Nhận quà” với khuyến mãi lớn: Mua 6 - tặng 1. Theo đó, khi mua 6 hộp sản phẩm Kim Thần Khang và tích điểm thành công trên hệ thống, Khách hàng sẽ nhận được 1 hộp Kim Thần Khang miễn phí. Như vậy, bạn đã chỉ phải trả 1.320.000 thay vì 1.540.000đ để có 7 hộp sản phẩm Kim Thần Khang (Tiết kiệm gần 15%, tương đương 220.000đ).
Lưu ý: Việc tích 6 điểm này không bắt buộc bạn tích 1 lúc, mà có thể tích làm nhiều lần cho đến khi đủ 6 điểm sẽ được nhận quà.
Chia sẻ của người dùng
Rất nhiều người đã tin tưởng lựa chọn sử dụng Kim Thần Khang để cải thiện mệt mỏi và cho hiệu quả tích cực. Điển hình là trường hợp của chị Nguyễn Thị Bình, sinh năm 1985, SĐT: 0794.782.341, trú tại 18/45 khu phố Lộc Du, thị trấn Trảng Bàng, tỉnh Tây Ninh, từng đối mặt với cơn mệt mỏi kéo dài, run chân tay, đổ mồ hôi, hồi hộp, không muốn làm gì, đi khắp các bệnh viện chữa chạy, nhưng bệnh không thuyên giảm. Mãi đến năm 34 tuổi, tình cờ biết đến sản phẩm thảo dược đã giúp chị Bình khỏe mạnh, yêu đời trở lại.
Mời bạn cùng lắng nghe những chia sẻ của chị trong nội dung video sau:
>>> Xem thêm: Nhiều người bị trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu,… chia sẻ về cách cải thiện bệnh hiệu quả.
Đánh giá chuyên gia
Cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài bằng Kim Thần Khang được không? Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh giải đáp qua video sau:
“Kim Thần Khang là sự kết hợp giữa nhiều loại thảo dược quý, trong đó nổi bật là hợp hoan bì, giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, phục hồi sức khỏe”
>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Khi cơ thể cảm thấy kiệt sức, điều bạn nên làm là dành thời gian nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng. Bên cạnh việc tham khảo các thức uống trên, hãy chú ý chăm sóc sức khỏe bằng cách sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang mỗi ngày, bạn nhé!.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về câu hỏi người kiệt sức nên uống gì hay sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
Cam kết hoàn tiền 100%
Bên cạnh chương trình “Tích điểm - Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Ngọc Lan
