Ăn gì để xả stress
Với cuộc sống căng thẳng hiện nay, đặc biệt với cư dân ở các thành phố lớn, nơi áp lực của stress luôn cao độ, hệ thần kinh rõ ràng là cơ quan cần được ưu tiên bảo vệ, một số bệnh thần kinh nếu biết cách ứng dụng dinh dưỡng, và đồ ăn hàng ngày sẽ quyết định tâm trạng của chúng ta.