Những căng thẳng kéo dài khiến bạn dần mất đi thăng bằng trong cảm xúc. Bạn trở nên mệt mỏi và thờ ơ với mọi điều thú vị xung quanh cuộc sống. Phải chăng, điều đó báo động cơ thể bạn sắp phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm về sức khỏe. Để nhận biết chính xác các nguy cơ này, mời bạn tham khảo thông tin bài viết sau đây.
6 hậu quả nghiêm trọng khi căng thẳng kéo dài
Bạn có biết rằng, căng thẳng kéo dài triền miên nếu không được xử lý kịp thời có thể gây ra những hậu quả đáng sợ không? Cùng điểm danh 6 hậu quả nghiêm trọng mà cơ thể sẽ phải hứng chịu do căng thẳng kéo dài ngay sau đây:
Nguy cơ đột quỵ não cao hơn
Căng thẳng kéo dài xuất hiện khi chúng ta bị áp lực về tâm lý hoặc có cú sốc tinh thần. Tình trạng này làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, khiến huyết áp tăng và tăng co bóp cơ tim, từ đó dẫn đến áp lực dòng máu tăng lên đột ngột. Đồng thời, căng thẳng thần kinh cũng làm tăng lượng cholesterol "xấu" khiến mảng xơ vữa dễ hình thành hơn, gây nhồi máu cơ tim.
Căng thẳng thần kinh làm tăng nguy cơ đột quỵ não
Dễ bị trầm cảm hơn
Thông thường, cơ thể bạn có thể tự hồi phục sau căng thẳng. Nhưng nếu những đợt căng thẳng đến liên tục và kéo dài, khả năng này sẽ bị giảm đi. Khi đó, những áp lực nặng nề đối với tâm trạng của bạn sẽ gây ra nhiều hệ lụy như: Chán nản, lo lắng, buồn phiền hay mất ngủ. Nhịp đồng hồ sinh học của cơ thể thay đổi khiến bạn luôn uể oải, tâm lý khó chịu, dễ cáu gắt với người khác, từ đó gây ra chứng trầm cảm.
Căng thẳng kéo dài gây ra chứng trầm cảm
Sụt giảm chất xám
Theo các nhà khoa học tại Đại học Yale (Mỹ), nếu bị căng thẳng kéo dài mạn tính, não của bạn sẽ co lại ở những khu vực có liên quan đến cảm xúc và chức năng sinh lí, ví dụ như huyết áp và mức đường huyết. Với những người vừa mới trải qua một đợt căng thẳng, lượng chất xám thấp hơn đáng kể ở một số phần của vỏ não nơi giữa trán. Một điều may mắn là não có khả năng phục hồi khá nhanh khi cơn căng thẳng trôi qua, nhưng nếu bạn bị căng thẳng kéo dài thì những hậu quả nghiêm trọng sẽ xảy đến. Lượng chất xám bị sụt giảm khiến bộ não của bạn không còn hoạt động hiệu quả, dẫn đến những khó khăn trong công việc và cuộc sống.
Suy giảm tuổi thọ
Căng thẳng kéo dài sẽ âm thầm để lại những ảnh hưởng tiêu cực lâu dài đến sức khỏe mà bạn khó lòng nhận biết được. Những ảnh hưởng đó dần bào mòn cơ thể bạn và khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn một cách rõ rệt. Ngoài ra, stress sẽ sản sinh ra một loại hormone có khả năng làm suy giảm hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể hứng chịu nhiều nguy cơ với các bệnh thông thường hơn. Tất cả những điều này khẳng định rằng, stress triền miên là nguyên nhân hàng đầu khiến tuổi thọ con người sụt giảm nhanh chóng.
Giảm ham muốn, vô sinh
Căng thẳng kéo dài là loại bệnh làm tổn thương cả sức khỏe thể lực và sức khỏe tinh thần, ảnh hưởng đến toàn thân. Nó dai dẳng, thường xuyên hành hạ thể xác và dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm có thể xuất hiện đồng thời. Nó làm thui chột mọi khả năng tư duy, trí nhớ, khả năng tự kiểm soát, phán đoán. Stress, căng thẳng kéo dài không trực tiếp gây tử vong, nhưng lại khiến cho con người cảm thấy chán nản mọi thứ, kể cả nhu cầu tình dục. Và căng thẳng quá mức đôi khi khiến bạn không thể có con như mong muốn.
Thúc đẩy quá trình lão hóa
Khi căng thẳng, các gốc tự do (tế bào gây lão hóa) được sản sinh nhiều hơn trong cơ thể. Chính các gốc tự do này tác động trực tiếp đến những tế bào khỏe mạnh, khiến chúng bị tổn thương hoặc chết đi và dẫn đến sự lão hóa cho làn da. Căng thẳng làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất cùng một số yếu tố khác (môi trường, tia tử ngoại) làm cho một số nguyên tử bị mất electron. Những nguyên tử này trở thành kẻ “khát máu” và đi “chiếm đoạt” các electron từ những nguyên tử lành lặn khác. Khi chiếm đoạt electron, các gốc tự do sẽ gây ra một loạt gốc tự do mới, làm cho các tế bào bị hư hại hoặc biến chất, dần dần sẽ dẫn tới sự lão hóa (kể cả lão hóa da và bệnh tật).
Lão hóa diễn ra sớm và nhanh chóng khi bạn đối mặt với căng thẳng kéo dài
>>> Xem thêm: 5 bài thuốc trị mất ngủ tự nhiên cực đơn giản
Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện tình trạng căng thẳng kéo dài
Điều quan trọng nhất là bạn cần nhận ra cơ thể hoàn toàn có khả năng tự hồi phục nếu đợt căng thẳng nhanh chóng kết thúc, từ đó giúp loại bỏ những tác động xấu đến cơ thể. Do đó, bạn hãy hít thở sâu, cố gắng lấy lại sự bình tĩnh bằng việc tập thể dục, thiền hay nghỉ ngơi đúng cách để đẩy lùi căng thẳng nhanh chóng, đồng thời bảo vệ tối đa cơ thể cũng như trí óc.
Bên cạnh đó, hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để cải thiện tình trạng căng thẳng, stress đang được nhiều người lựa chọn. Nắm bắt xu thế đó, các nhà nghiên cứu đã bào chế thành công và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang, với sự kết hợp của nhiều thảo dược quý như: Hợp hoan bì, ngũ vị tử, uất kim, viễn chí,… có tác dụng dịu thần kinh, giải trầm uất, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị căng thẳng stress hiệu quả.
Với thành phần từ thiên nhiên, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang giúp:
- Tăng cường lưu thông máu: Sự kết hợp giữa hợp hoan bì và các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, toan táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, giải trầm uất, tăng cường lưu thông máu, cải thiện triệu chứng đau nhức mình mẩy, hư phiền, khó ngủ, hồi hộp, lo lắng, đánh trống ngực, căng thẳng,…
- Dưỡng tâm, an thần: Kim Thần Khang chứa các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe thần kinh như: Vitamin B3, soy lecithin làm tăng cường chức năng của hệ thần kinh, ngăn chặn những bệnh lý về thần kinh xuất hiện hoặc tái phát.
Sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang giúp tăng cường sức khỏe thần kinh
Sự kết hợp của các thành phần trên giúp cải thiện sức khỏe và ngăn chặn những yếu tố tấn công hệ thần kinh. Không những vậy, do được bào chế từ các thành phần thảo dược và sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang đảm bảo an toàn, không gây tương tác với bất kì loại thuốc dùng cùng nào khác.
Hiện nay, trong bối cảnh thị trường có một số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện rối loạn lo âu, trầm cảm, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm thảo dược lâu năm trên thị trường, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa thành phần thảo dược như hợp hoan bì đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại các hội thảo khoa học lớn và nhận nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn. Trong đó, Kim Thần Khang là một trong số ít sản phẩm thảo dược đạt được tất cả các tiêu chí này.
Qua những thông tin mà bài viết chia sẻ, bạn đã có những thông tin cần thiết về các loại thuốc điều trị suy nhược thần kinh. Bên cạnh đó, hãy giữ một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng, mệt mỏi và kết hợp sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang mỗi ngày để tình trạng suy nhược thần kinh sớm được cải thiện, bạn nhé!
Minh Anh
|
