Dược sĩ Quỳnh Thư
Trầm cảm sau sinh là chứng bệnh nguy hiểm đối với phụ nữ. Khi bệnh diễn biến nặng, người mẹ có xu hướng làm tổn thương bản thân, thậm chí gây nguy hại đến chính con mình. Tuy nhiên, trầm cảm sau sinh có thể phát hiện sớm thông qua những dấu hiệu nhận biết sau đây. Mời bạn đọc tham khảo các thông tin hữu ích có trong bài viết.
Tác giả: Phương Loan
Trầm cảm sau sinh là gì?
Trầm cảm sau sinh là hiện tượng rối loạn tâm thần phổ biến, ảnh hưởng đến phụ nữ mới làm mẹ lần đầu, thậm chí đã trải qua sinh đẻ nhiều lần. Khi mắc trầm cảm sau sinh, người mẹ không kiểm soát được cảm xúc, gặp khó khăn trong việc chăm sóc đứa trẻ,... nên dễ hình thành sự bực bội, khó chịu, căng thẳng, dẫn tới những cảm xúc tiêu cực.
Trầm cảm sau sinh gây ra những cảm xúc tiêu cực
>>>Xem thêm: Trầm cảm sau sinh: Nỗi ám ảnh hạnh phúc gia đình
Nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh
Phụ nữ được tạo hóa ban cho thiên chức làm mẹ nhưng kèm theo thiên chức đó họ phải đối mặt với nỗi sợ hãi - trầm cảm sau sinh. Dưới đây là 5 nguyên nhân điển hình gây ra chứng bệnh này.
Sự thay đổi nội tiết: Sau khi sinh, việc giảm đột ngột estrogen và progestrogen góp phần gây nên chứng trầm cảm ở phụ nữ, bởi 2 hormone tuyến giáp này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu cảm giác mệt mỏi và trầm cảm.
Sự thay đổi nội tiết là nguyên nhân gây nên chứng trầm cảm ở phụ nữ
Mâu thuẫn gia đình: Phụ nữ sống trong gia đình không hạnh phúc có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 5 lần so với chị em khác. Cụ thể do: Thiếu sự giúp đỡ của người thân, hoặc do áp lực về giới tính đứa trẻ, áp lực sinh con trai,... cũng làm cho nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài, nhẹ là đau buồn lo lắng, nặng hơn có có thể làm tổn hại đến bản thân và con cái của mình.
Lo lắng quá nhiều: Thích ứng với trách nhiệm của một người mẹ không phải là điều dễ dàng. Nhiều phụ nữ sau khi sinh do áp lực lần đầu làm mẹ, họ cảm thấy căng thẳng, mất ngủ, lo lắng về khả năng chăm sóc bé. Từ đó mất hứng thú sống và không kiểm soát cuộc sống bản thân, việc này dễ đưa họ rơi vào tình trạng trầm cảm.
Yếu tố di truyền: Nếu gia đình trước đó đã có người mắc trầm cảm, thì nguy cơ bị trầm cảm sau khi của phụ nữ cũng rất cao.
Thiếu ngủ, thiếu chất dinh dưỡng: Do sau khi sinh phải dành nhiều thời gian chăm sóc con, nên nhiều phụ nữ không có thời gian chăm sóc bản thân, ngủ không đủ giấc, ăn không đủ chất dinh dưỡng, đây cũng là một trong những nguyên nhân làm cho tình trạng bực bội, căng thẳng xuất hiện.
Các dấu hiệu chính nhận biết trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh có thể chữa khỏi nếu được phát hiện kịp thời. Trong một số trường hợp, trầm cảm có thể bắt đầu từ một đến hai tháng sau sinh. Sau đây là 6 dấu hiệu giúp bạn dễ nhận biết chứng trầm cảm sau sinh.
Ý định muốn tự tử
Trầm cảm sau sinh khiến cho nhiều phụ nữ cảm thấy cuộc sống là điều vô nghĩa và họ nghĩ đến việc tự tử. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tự tử do trầm cảm sau sinh là nguyên nhân thường gặp gây tử vong ở các bà mẹ sau sinh, chiếm khoảng 20%. Trầm cảm sau sinh khiến phụ nữ luôn sống trong trạng thái tội lỗi với người thân và gia đình, tự ti vì mình vô dụng, cho rằng mình không đáng để sống và luôn mong muốn được chết để giải thoát, thậm chí họ còn muốn tước đoạt mạng sống của chính con mình.
Tự tử do trầm cảm sau sinh là một trong những nguyên nhân gây tử vong ở phụ nữ
Hay lo lắng và sợ hãi
Phụ nữ mắc trầm cảm sau sinh thường xuyên cảm thấy lo lắng, hoảng hốt với những tình huống xảy ra xung quanh, dù cho đó là những sự việc hoàn toàn bình thường. Họ đôi khi cũng cảm thấy cơ thể đau đớn hoặc mệt mỏi mà không tìm được nguyên nhân chính xác. Thi thoảng, những bà mẹ này lại mất bình tĩnh và không kiểm soát được cảm xúc của mình. Điều này càng khiến họ rơi vào trạng thái căng thẳng cực độ, stress kéo dài.
Tự làm tổn thương bản thân
Hội chứng trầm cảm sau sinh có thể gây nguy hiểm đến người mẹ. Phụ nữ bị trầm cảm sau sinh nặng sẽ dễ có nguy cơ tự làm hại bản thân mình hơn. Khi bạn có xu hướng muốn làm tổn thương bản thân, hãy nói chuyện với chuyên gia tâm lý ngay.
Phụ nữ bị trầm cảm sau sinh dễ có nguy cơ tự làm tổn thương bản thân
Cảm giác buồn bã kéo dài
Trước khi sinh, người phụ nữ thường tưởng tượng về những niềm vui và ngọt ngào với đứa con sắp chào đời. Tuy nhiên, sau khi sinh, mọi thứ dường như trái ngược hoàn toàn, họ cảm thấy mệt mỏi và tâm trạng thường xuyên buồn bã. Cùng với cảm giác buồn bã, khóc và mau nước mắt cũng là những dấu hiệu khác của chứng trầm cảm sau sinh. Nếu cảm giác buồn bã này kéo dài và không chấm dứt sau một hoặc hai tuần thì có khả năng đó là dấu hiệu của chứng trầm cảm sau sinh.
Chán nản khi chăm con
Các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh có thể gặp khó khăn trong việc chăm sóc con cái. Họ thường thiếu kiên nhẫn trong việc chăm sóc em bé, thậm chí cảm thấy phiền phức. Họ thường cảm thấy chán nản khi con khóc, họ cũng có thể bỏ mặc con cái và khiến đứa trẻ gặp nguy hiểm. Bản năng làm mẹ của người phụ nữ lúc này chưa hoàn toàn “biến mất”, nhưng nếu 2 - 3 tuần sau sinh mà họ vẫn không cảm thấy sự kết nối với em bé của mình, thì hãy lưu ý, có thể đây là dấu hiệu trầm cảm sau sinh.
Các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh có thể gặp khó khăn trong việc chăm sóc con cái
Khó khăn trong việc ghi nhớ
Một bà mẹ trầm cảm sau sinh thường khó tập trung đọc sách, xem TV hay trò chuyện bình thường. Họ sẽ cảm thấy trí nhớ bị sa sút và đôi lúc không sắp xếp được suy nghĩ, không thể tập trung khi nấu ăn, chăm con,... Điều này khiến họ cảm thấy mọi thứ xung quanh đều rất tồi tệ, khiến tình trạng trầm cảm thêm nặng nề.
>>>Xem thêm: Trầm cảm sau sinh kéo dài bao lâu?
Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị trầm cảm sau sinh hiệu quả
Trầm cảm sau sinh nếu được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ không dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Do đó, phòng tránh và hỗ trợ điều trị trầm cảm sau sinh là điều hết sức cần thiết. Tốt nhất, chị em hãy luôn giữ tâm trạng ổn định và thoải mái, tránh các tác động xấu về mặt tâm lý. Đồng thời, phụ nữ sau sinh cần có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, vận động hợp lý, đặc biệt là đón nhận sự quan tâm, động viên kịp thời của những người yêu thương xung quanh.
Ngày nay, xu hướng sử dụng thảo dược thiên nhiên trong hỗ trợ các vấn đề trầm cảm sau sinh đang được người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn. Nổi trội hơn cả là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang giúp nâng cao sức khỏe tâm thần kinh, an thần, giảm cảm giác lo lắng, căng thẳng. Sản phẩm có thành phần chính là hợp hoan bì, kết hợp với các thảo dược quý từ thiên nhiên như ngũ vị tử, viễn chí, táo nhân, hồng táo,… giúp dưỡng tâm, tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, giải uất, có tác dụng rất tốt trong việc giải tỏa căng thẳng, stress, phòng ngừa và khắc phục hiệu quả chứng trầm cảm, đặc biệt là trầm cảm sau sinh. Sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang hàng ngày sẽ giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần, khiến chị em giảm căng thẳng, mệt mỏi một cách hiệu quả, cải thiện các triệu chứng của trầm cảm sau sinh nhanh hơn.
Kim Thần Khang giúp phòng ngừa trầm cảm sau sinh
Cảm nhận của người dùng
Chị Tằng Thị Hương (19 tuổi, ở thôn Khe Chanh, xã Hà Lâu, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh), SĐT: 0948.973.250 vượt qua trầm cảm sau sinh sau hơn 1 tháng sử dụng Kim Thần Khang
>>>Xem thêm chia sẻ của chị Hương trong bài viết: Luôn rối loạn lo âu, sợ hãi vì trầm cảm sau sinh - chị Hương đã yêu đời trở lại chỉ sau hơn 1 tháng
Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện rối rối loạn lo âu, trầm cảm của những người khác TẠI ĐÂY
ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA
Mời các bạn lắng nghe phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Thông về sự nguy hiểm của trầm cảm sau sinh và hướng điều trị phù hợp, qua video sau đây:
>>>Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của Kim Thần Khang trên người bệnh trầm cảm TẠI ĐÂY
Từ những thông tin mà bài viết cung cấp, hy vọng rằng, bạn đã có kiến thức tổng quát về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh. Đặc biệt, đừng quên sử dụng Kim Thần Khang mỗi ngày, bạn nhé!
Bạn đang bị trầm cảm sau sinh, hoặc nghi ngờ có dấu hiệu trầm cảm sau sinh, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
