Trầm cảm nặng phải làm sao? Theo các chuyên gia trong lĩnh vực tâm thần kinh, trầm cảm được chia thành 3 mức độ là nhẹ, vừa và nặng. Trong đó, trầm cảm nặng là giai đoạn bệnh sẽ trở nên khó chữa, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và sức khỏe người mắc - đây được coi là giai đoạn nguy hiểm nhất của bệnh.

Trầm cảm nặng phải làm sao?

Biểu hiện trầm cảm nặng là gì?

Trước khi xác định một người có bị trầm cảm nặng hay không chúng ta cần xác định người đó có mắc trầm cảm hay không? Để xác định một người có bị trầm cảm hay không thì cần có ít nhất 1 trong 2 triệu chứng:

- Luôn có tâm trạng buồn rầu, bi quan, dễ xúc động, dễ khóc, dễ cáu gắt

- Mất động lực, giảm hứng thú trong mọi việc, kể cả những việc từng là sở thích trước đây

Ngoài ra, bệnh trầm cảm còn gồm 7 triệu chứng liên quan đó là:

- Luôn cảm thấy có lỗi, thất vọng về bản thân, tự ti, cảm thấy mình không đáng sống

- Mệt mỏi

- Thay đổi khẩu vị

- Rối loạn giấc ngủ

- Dễ bị kích động

- Mất tập trung, khó khăn trong việc đưa ra quyết định trong mọi vấn đề, dù là việc đơn giản thường ngày

- Suy nghĩ về cái chết, có ý định tự tử

Dựa vào các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, người ta phân trầm cảm thành 3 loại:

- Trầm cảm nhẹ: Gồm 1 triệu chứng chính và có ít hơn 4 triệu chứng liên quan

- Trầm cảm vừa: Gồm 2 triệu chứng chính và 4 triệu chứng liên quan

- Trầm cảm nặng: Gồm 2 triệu chứng chính và bệnh nhân có hầu hết hoặc tất cả các triệu chứng liên quan. Người bị trầm cảm nặng sẽ không thể thực hiện các hoạt động đơn giản nhất trong sinh hoạt cá nhân thường ngày. Một số trường hợp trầm cảm nặng còn có thêm triệu chứng hoang tưởng, ảo giác.

Buồn rầu, bi quan là biểu hiện của trầm cảm

>>> Xem thêm biểu hiện của trầm cảm TẠI ĐÂY  

Bị trầm cảm nặng phải làm sao để không bị tái phát?

Bị trầm cảm nặng phải làm sao để không bị tái phát là điều mà rất nhiều người bệnh cũng như người thân của họ quan tâm. Khi bị trầm cảm nặng, người mắc cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được khám trực tiếp, xác định chính xác tình trạng bệnh và tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ để có hiệu quả điều trị tốt nhất. Việc điều trị trầm cảm nặng được chia ra làm 3 giai đoạn:

- Giai đoạn tấn công:

Giai đoạn này thường kéo dài 4-8 tuần, đây là giai đoạn quan trọng trong quá trình điều trị, các tiến triển của bệnh trong giai đoạn này thường không rõ ràng khiến người mắc dễ chán nản và bỏ thuốc. Bởi vậy, giai đoạn này, người bệnh cần được sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ, người thân về việc dùng thuốc đúng giờ, đúng liều để đạt hiệu quả tốt nhất.

- Giai đoạn có tác dụng

Giai đoạn này là vào khoảng 16-20 tuần sau khi dùng thuốc điều trị và các liệu pháp điều trị kết hợp. Lúc này, người bệnh có thể thấy các triệu chứng được cải thiện rõ ràng hơn nếu người mắc tuân thủ đúng phác đồ điều trị ở giai đoạn tấn công. Trong thời gian này, người mắc cũng cần lưu ý tránh các tác nhân có thể khiến bệnh nặng thêm như các cú sốc về tâm lý, áp lực công việc,…  

- Giai đoạn duy trì

Giai đoạn duy trì cũng là giai đoạn quan trọng không chỉ giúp bệnh trầm cảm được khắc phục triệt để mà còn giúp ngăn chặn trầm cảm tái phát. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn người bệnh thường rất hay bỏ thuốc, không tuân thủ phác đồ điều trị do chủ quan vì thấy các triệu chứng đã được cải thiện và thời gian điều trị duy trì khá dài từ 6 tháng đến vài năm, thậm chí cả đời nên người mắc thường không đủ kiên trì thực hiện. Chính vì vậy, tỷ lệ người bị tái phát trầm cảm sau điều trị khá cao.

Điều trị trầm cảm nặng như thế nào?

Sử dụng thảo dược – Bước tiến mới của nền y học giúp phòng ngừa trầm cảm tái phát hiệu quả

Bên cạnh việc thực hiện đúng hướng dẫn của chuyên gia, bạn  cần có chế độ sinh hoạt điều độ, lành mạnh, chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, hợp lý, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Đồng thời, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm thảo dược có nguồn gốc từ thiên – Đây là xu hướng mới đang được cả thế giới tin dùng để kiểm soát các bệnh lý mạn tính hay những bệnh lý cần có thời gian điều trị kéo dài hoặc dễ tái phát. Tại Việt Nam, đứng đầu trong dòng sản phẩm này đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang có thành phần chính là cao hợp hoan bì kết hợp với các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu. Vì vậy, Kim Thần Khang có tác dụng tăng cường sức khỏe thần kinh trong hỗ trợ điều trị trầm cảm, giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, rối loạn lo âu do trầm cảm, stress gây ra. Kim Thần Khang có thể dùng được lâu dài mà không gây tác dụng phụ, không gây tương tác với các sản phẩm dùng cùng khác.

Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

Kinh nghiệm cải thiện trầm cảm thành công của những người khác

Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Trần Thị Quyết SĐT: 0374653324 trú tại thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương vượt qua trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu sau 2 tháng:

Xem thêm kinh nghiệm cải thiện trầm cảm của những người khác TẠI ĐÂY

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ KIM THẦN KHANG?

Phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về tác dụng của Kim Thần Khang đối với các trường hợp mắc suy nhược thần kinh, trầm cảm. Chuyên gia chia sẻ:

“Suy nhược thần kinh, trầm cảm thường xảy ra do các yếu tố tâm lý, nếu chúng ta không vượt qua sẽ dẫn đến tình trạng lo âu, suy nhược thần kinh, rối loạn thần kinh thực vật. Người mắc cần có suy nghĩ tích cực để cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh. Ngoài ra, người mắc có thể sử dụng Kim Thần Khang có chứa nhiều thảo dược giúp giảm căng thẳng, lo âu, giải trầm uất, giúp lưu thông khí huyết từ đó cải thiện stress, lo âu, hiệu quả hơn”.

Xem thêm phân tích của các chuyên gia về cách khắc phục bệnh trầm cảm TẠI ĐÂY

Hy vọng qua những thông tin mà bài viết chia sẻ, bạn đã có câu trả lời chính xác cho câu hỏi trầm cảm nặng phải làm sao? Từ đó có hướng xử trí cũng như cách khắc phục hiệu quả, an toàn nhất!

Bạn đang bị trầm cảm, stress, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, mất ngủ, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Kiều Hương

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh