Tìm kiếm với ""

Bạn đã từng cảm thấy đột nhiên có cảm giác sợ lạnh, sợ nước, sợ gió mà không hiểu lý do vì sao chưa? Hầu như tất cả chúng ta đều có thể gặp phải cảm giác này khi cơ thể mệt mỏi, cảm cúm, cảm lạnh,… Tuy nhiên, cảm giác này sẽ nhanh chóng biến mất sau vài ngày hoặc khi bệnh tình thuyên giảm. Nhưng nếu cảm giác này kéo dài từ ngày này sang ngày khác mà không hề thuyên giảm, thậm chí ngày càng nặng nề hơn thì đó chính là dấu hiệu của rối loạn thần kinh thực vật.

Tại sao dù đã đi thăm khám và được bác sĩ chẩn đoán mắc trầm cảm, được kê đơn thuốc điều trị trầm cảm mà vẫn không đỡ? Đây là câu hỏi và là nỗi băn khoăn của rất nhiều người đang phải ngày đêm “chống chọi” với căn bệnh nguy hiểm này. Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Rối loạn lưỡng cực ảnh hưởng đến hơn 5,7 triệu người Mỹ trưởng thành, nhưng nó vẫn thường bị hiểu lầm và chưa nhận được sự quan tâm thích đáng. Rối loạn lưỡng cực cũng chính là “thủ phạm” giết chết nhà vô địch lướt sóng thế giới Andy Irons.

"Khi bạn cười, cả thế giới mỉm cười với bạn". Vâng, đó là lời của bài hát bất hủ nói rằng nụ cười rất dễ lây lan. Nhưng đó chỉ là một trong những siêu năng lực của nụ cười. Nhiều nhà nghiên cứu đã biên soạn một danh sách dài những lợi ích của việc mỉm cười. Mới đây, một nghiên cứu mới từ Đại học Missouri-Kansas City (UMKC) bổ sung thêm những sức mạnh của nụ cười trong việc “đập tan” căng thẳng, stress. Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây.

Rối loạn lo âu là gì?

Ăn không ngon miệng, tiêu hóa kém là những biểu hiện khiến chúng ta lầm tưởng rằng chúng ta đang mắc các bệnh lý về hệ tiêu hóa. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng đó lại chính là biểu hiện của căn bệnh “khó ưa” rối loạn lo âu. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên quan giữa rối loạn lo âu với các vấn đề về tiêu hóa.

Công việc quá tải, áp lực cuộc sống, các mối quan hệ xã hội và gia đình đã “cướp” mất sự vô tư, thoải mái trong tâm hồn. Những căng thẳng này mỗi ngày lại chồng chất cao hơn khiến bạn luôn cảm thấy bức bách, khó chịu, khuôn mặt luôn căng thẳng và tâm hồn mệt mỏi, uể oải. Yoga cười có thực sự giúp bạn giải tỏa được căng thẳng không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Mỗi sinh vật trên trái đất đều có hành vi và nhận thức riêng, tương ứng với từng thời điểm trong một ngày nhờ vào đồng hồ sinh học bên trong cơ thể. Và con người cũng vậy, nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ ngày, hay để cơ thể bạn hoạt động quá sức trong một thời gian dài đều khiến cho đồng hồ sinh học của cơ thể bạn bị rối loạn. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang tự đưa mình đến gần hơn với ngưỡng cửa trầm cảm.