Trầm cảm

Nhiều người thắc mắc, không biết người bị rối loạn thần kinh thực vật nên ăn gì? Bởi chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phác đồ điều trị bệnh. Việc tiêu thụ các thực phẩm tốt, loại bỏ những thực phẩm gây hại cho sức khỏe giúp cơ thể thanh lọc và cân bằng các dưỡng chất, từ đó nhanh trở về trạng thái ổn định.

Mất ngủ cả đêm khiến bạn rơi vào tình trạng “đếm cừu” không ngừng. Tình trạng trên kéo dài sẽ khiến tinh thần mệt mỏi, sức khỏe suy kiệt, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Vậy đâu là thủ phạm trực tiếp gây ra tình trạng trên? Mời bạn đọc cùng tham khảo những thông tin hữu ích có trong bài viết sau.

Có thể bạn chưa biết, đôi khi các vấn đề sức khỏe thường xuất phát từ việc thiếu ngủ trầm trọng. Đặc biệt, ở những người trẻ, việc thức trắng đêm để hoàn thành deadline là chuyện không quá xa lạ, điều này vô tình khiến cơ thể họ phải đối mặt với nhiều hệ lụy nguy hiểm. Để có được lời giải đáp thích đáng cho vấn đề này, mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây!

Trầm cảm là bệnh nguy hiểm không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn gặp ở rất nhiều trẻ em. Tuy tỷ lệ mắc trầm cảm ở trẻ em thấp hơn so với người lớn nhưng nó cũng gây ra những hệ lụy đáng kể cho bản thân trẻ và gia đình. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cách phòng chống bệnh lý trầm cảm ở trẻ em. Mời bạn đọc tham khảo!

Một giấc ngủ ngon là yếu tố quyết định trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Ngày nay, rất nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ mà không hề biết nguyên nhân. Thật bất ngờ, bởi kẻ thù của giấc ngủ đôi khi lại xuất phát từ chính các thói quen hàng ngày. Mời bạn đọc đến với những thông tin hữu ích có trong bài viết sau đây.

Suy nhược cơ thể là tình trạng rối loạn phức tạp đặc trưng bởi sự mệt mỏi cực độ, mất năng lượng kéo dài. Tuy nhiên, những dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh thông thường khác. Vậy phải làm sao để nhận biết suy nhược cơ thể một cách chính xác? Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích dành cho bạn. 

Khi cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải hay đơn giản là cảm thấy khó hòa nhập với nhịp sống hàng ngày, điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang là “nạn nhân” của chứng mệt mỏi mạn tính. Đây là căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại, tuy nhiên làm cách nào để vượt qua cơn mệt mỏi, lấy lại năng lượng trong cuộc sống? Hãy tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây!

Trong cuộc sống, ai cũng có nguy cơ đối mặt với trầm cảm nhẹ một lần. Vậy, phải làm sao để vượt qua trầm cảm nhẹ một cách dễ dàng? Bởi, thời gian gần đây, tỷ lệ người mắc trầm cảm nhẹ ngày càng gia tăng, bệnh khiến cơ thể luôn mệt mỏi, ủ rũ, ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng. Đừng quá lo lắng, mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp qua thông tin bài viết sau đây.