Dược sĩ Quỳnh Thư
Chuyện học sinh, sinh viên trầm cảm, tự tử vì điểm số, vì áp lực thi cử, vì kỳ vọng thái quá của cha mẹ đã không còn mới mẻ, thế nhưng chủ đề này chưa bao giờ hết “hot” mỗi khi mùa thi đến.
Trầm cảm mùa thi cử - Cha mẹ vô tình “bức tử” chính đứa con yêu dấu!
Mới đây sự việc em H.T.C. (nam, 16 tuổi, ngụ thị xã Buôn Hồ, Đắk Lắk), học sinh lớp 10E nội trú của trường THPT Nguyễn Khuyến, P.13, Q.Tân Bình, Hồ Chí Minh nhảy lầu tự tử để tìm lối thoát cho chính mình. Trước khi chết, nam sinh này có để lại một bức thư tuyệt mệnh với nội dung do áp lực trong học tập, điểm số và áp lực từ gia đình muốn em có điểm số tốt hơn để được học lớp đứng đầu khối 10. Mặc dù được phát hiện kịp thời, thầy giáo và bạn bè khuyên ngăn nhưng dường như ý chí tự sát của bạn nam sinh này rất mãnh liệt. Bỏ lại mọi lời khuyên can, C. không nói gì, chỉ cười rồi khóc, sau đó C. bất ngờ lùi lại rồi chạy tới phía trước, lao mình xuống sân trường.
Trầm cảm mùa thi cử khiến nhiều thanh thiếu niên tìm đến cái chết để “giải thoát”
Tuy chưa được khẳng định chắc chắn, nhưng biểu hiện của nam sinh này có thể liên quan đến bệnh trầm cảm. Sự việc đau lòng này một lần nữa là một hồi chuông cảnh báo với các bậc phụ huynh khi đặt quá kỳ vọng vào con mà vô tình tạo áp lực cho chúng. Các bậc phụ huynh giải thích cho việc đặt kỳ vọng vào điểm số, thành tích của con mình là bởi họ yêu con của họ. Họ muốn những điều tốt đẹp nhất cho con của họ về sau. Họ muốn con họ được hạnh phúc nên họ làm mọi thứ để trang bị cho con, điều đó hết sức bình thường và là lẽ tự nhiên. Nhưng họ thực hiện nó như thế nào? Con họ tiếp nhận nó ra sao? Nếu không thực hiện đúng cách, ước muốn này sẽ khiến cha mẹ vô tình tạo áp lực cho con mình. Điều đó khiến trẻ luôn phải gồng mình, luôn phải cố gắng, phấn đấu. Đến một lúc nào đó, đứa trẻ đó sẽ trở nên chán chường, căng thẳng, mệt mỏi, bế tắc và muốn buông bỏ tất cả mọi thứ. Và chúng lựa chọn sự phản kháng tiêu cực đó là cái chết.
Chúng ta yêu thương con bằng cách kỳ vọng thái quá vào con, tạo áp lực cho con để rồi nhận được con số không tròn trĩnh, có đáng không?
Những năm gần đây, tỷ lệ học sinh, sinh viên mắc trầm cảm và tự sát do áp lực từ việc học, từ phía gia đình tăng nhanh chóng. Mùa thi nào cũng có ít nhất vài trường hợp đau lòng xảy ra. Nhưng cho đến giờ nhiều cha mẹ vẫn nghĩ rằng, điểm số học tập là tất cả. Con của họ buộc phải đạt thành tích cao hoặc đỗ đại học mới là thành công. Đó là quan điểm sai lầm, theo nhiều nghiên cứu cho thấy, sự thông minh, sự thành công của đứa trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhiều lĩnh vực chứ không hẳn chỉ phụ thuộc vào điểm số trong học tập. Trong thực tế, có rất nhiều người thành tích học tập không quá cao nhưng vẫn thành công.
Xin các bậc sinh thành đừng “bức tử” chính đứa con do mình sinh ra bằng điểm số và đừng bao giờ so sánh con mình với bất cứ người nào khác. Bản thân mỗi đứa trẻ đã là món quà của tạo hóa ban cho mỗi chúng ta. Hãy để chúng được vui chơi và lớn lên theo đúng sở thích của lứa tuổi, hãy để chúng tự do phát triển thế mạnh của bản thân và lựa chọn cho mình một hướng đi mà chúng muốn. Đừng tạo bất kỳ áp lực nào cho chúng. Nếu không một ngày nào đó, chính bậc làm cha, làm mẹ như chúng ta phải hối hận.
Hỡi các bậc cha mẹ, hãy NGĂN CHẶN ngay tình trạng trầm cảm học đường này. Nhưng bằng cách nào?
Đã có rất nhiều cái chết do trầm cảm “sát hại”. Sau mỗi cái chết đau lòng này, chúng ta mổ xẻ tìm hiểu nguyên nhân, phân tích nhưng đã đưa ra được giải pháp giải quyết thực sự hay chưa? Câu trả lời là chưa, nếu chúng ta đã tìm ra giải pháp thì những chuyện tương tự như trường hợp của nam sinh ở trên sẽ không xảy ra. Để ngăn chặn hậu quả thương tâm này, trước tiên, các bậc cha mẹ cần bỏ suy nghĩ "điểm số là tất cả". Cha mẹ hãy luôn là nguồn động viên tinh thần lớn lao để trẻ dựa vào, là nơi để trẻ tin tưởng chia sẻ những khó khăn mà trẻ gặp phải trong cuộc sống. Trước kỳ thi, sự nghiêm khắc đối với trẻ là điều cần thiết, nhưng sau đó, chính cha mẹ cũng cần nhẹ nhàng, cùng trẻ tìm ra nguyên nhân của sự thất bại và khắc phục cùng trẻ. Hãy để gia đình là nơi trẻ trở về khi vấp ngã, từ đó mà mạnh mẽ đứng lên, chắp cánh cho ước mơ và ý chí mạnh mẽ về thành công trong tương lai.
Bên cạnh đó, một điều không thể thiếu đó là cha mẹ hãy thường xuyên quan tâm và nâng cao sức khỏe tâm thần kinh cho con, đặc biệt là trong mùa thi cử. Hiện nay, có nhiều cách giúp cha mẹ thực hiện được điều này, ví dụ như: Hãy làm bạn với con, dành thời gian trò chuyện, chia sẻ với con những câu chuyện học hành hay cuộc sống; cùng con đi thư giãn, du lịch, xem phim; nấu những món ăn bổ dưỡng cho con; mua cho con các loại vitamin bổ sung để tăng sức đề kháng, tăng cường trí nhớ, chống trầm cảm, lo âu, mệt mỏi, giúp con vượt qua áp lực thi cử dễ dàng hơn. Trong đó, một sản phẩm thảo dược rất được các mẹ ưa chuộng lựa chọn bồi bổ cho con hiện nay đó là Kim Thần Khang.
Sản phẩm Kim Thần Khang có nguồn gốc 100% từ thảo dược thiên nhiên, với những thành phần đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh tác dụng như: Vị thuốc hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan) đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp giảm lo lắng, căng thẳng, giúp cân bằng tâm lý. Đây là một vị thuốc đầu tay được các thầy thuốc đông y dùng chuyên biệt để giúp giảm các triệu chứng cho người bị rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm. Hợp hoan bì cũng đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới khẳng định về độ an toàn cũng như hiệu quả sử dụng; Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu. Sản phẩm dùng cho người suy nhược thần kinh, trầm cảm, căng thẳng, mất ngủ, lo âu… nên sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ rất tốt cho các bạn học sinh, sinh viên trong thời gian thi cử. Do thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên với các vitamin và dưỡng chất, Kim Thần Khang có thể dùng lâu dài mà không gây tác dụng phụ, không gây tương tác với các thuốc khác.
Kim Thần Khang giúp ngăn chặn trầm cảm học đường
Rất nhiều người đã dùng Kim Thần Khang hiệu quả. Hãy lắng nghe chia sẻ của một số trường hợp:
Chúng ta cùng nghe chị Niên chia sẻ tình trạng cũng như phương pháp để tìm lại giấc ngủ sau 3 tháng:
Sau đây là trải lòng của chị Hà (Ấp 4, Long Thọ, Nhơn Trạch, Đồng Nai) về kinh nghiệm hồi phục trầm cảm, rối loạn lo âu nhanh chóng chỉ sau 4 tháng:
Dưới đây là những phản hồi khác của những người sử dụng hiệu quả Kim Thần Khang mà chúng tôi ghi nhận được qua Zalo số hotline tư vấn 0902207739:
Chuyên gia nói gì về Kim Thần Khang:
Phân tích của GS TS Nguyễn Văn Thông về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang
Chuyên gia Nguyễn Hoàng Loan nói về 3 lợi ích vượt trội của Kim Thần Khang đối với sức khỏe thần kinh
Kim Thần Khang đã vinh dự nhận giải thưởng "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em lần thứ 4 – năm 2016" và “Thương hiệu gia đình tin dùng” năm 2017.
Quý độc giả có thắc mắc về trầm cảm, lo âu, suy nhược thần kinh, mất ngủ, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006105/ DĐ (ZALO/VIBER): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
