Trầm cảm học đường - Sức ép đến từ đâu? Xem ngay để biết câu trả lời!

Áp lực bài vở, điểm số, áp lực từ chính sự kỳ vọng của bố mẹ và thầy cô đang dần biến trầm cảm học đường dần trở thành khái niệm quen thuộc đối với lứa tuổi học sinh. Những câu chuyện đau lòng, những giọt nước mắt muộn màng đã xuất hiện. Nguồn cội của căn bệnh trầm cảm học đường từ đâu? Đối mặt với chúng như thế nào? Tất cả những câu hỏi trên sẽ được giải đáp trong nội dung bài viết dưới đây. Mời bạn đọc cùng tham khảo!

Tác giả: Phương Loan        Chuyên gia cố vấn: GS. TS Nguyễn Văn Thông

Trầm cảm học đường - Những điều cần biết

Tại Việt Nam, bệnh trầm cảm học đường xuất hiện chủ yếu ở các thành phố, trong đó Hà Nội và Hồ Chí Minh chiếm tỉ lệ cao nhất. Áp lực đối mặt thường xuyên với học tập, thi cử; sự hạn chế trong giao tiếp với môi trường bên ngoài, thậm chí ngay trong chính gia đình khiến các em rơi vào trạng thái cô lập, thiếu sự chia sẻ cảm xúc, gây ra những rối loạn về tâm thần.

Biểu hiện trầm cảm học đường

Trầm cảm học đường là một dạng rối loạn tâm thần thường gặp, với các biểu hiện như: Mất ngủ, mệt mỏi, uể oải, cảm giác buồn rầu, hoặc bực bội, cáu gắt không rõ nguyên do. Dẫn đến những rối loạn cơ thể: Đau đầu, đau bụng, đau ngực, đánh trống ngực, đau cơ, ra nhiều mồ hôi, kém ăn, gầy yếu,... Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng giảm sút khả năng học tập ở học sinh, luôn cho rằng mình vô dụng, muốn buông bỏ mọi việc, thậm chí xuất hiện ý nghĩ tiêu cực.

Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm học đường

Yếu tố tâm lý - xã hội

Yếu tố tâm lý - xã hội là một trong những nguyên nhân khởi phát giai đoạn trầm cảm ở học sinh phổ biến nhất. Đây là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp và chi phối quá trình diễn ra rối loạn trầm cảm ở lứa tuổi học đường.

Áp lực học tập

Sức ép học tập căng thẳng, đặc biệt là vào mùa thi cử khiến các em phải chịu nhiều lo lắng, rối loạn tinh thần. Không có sự thấu hiểu, chia sẻ, sự áp đặt của bố mẹ, kỳ vọng của thầy cô quá lớn dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý phức tạp và hành động tiêu cực của căn bệnh trầm cảm học đường này.

Áp lực học tập căng thẳng - Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm học đường

Thiếu sự quan tâm của gia đình

Khoảng cách gia đình xuất phát từ sự thiếu quan tâm, do áp lực cuộc sống và  guồng quay công việc khiến nhiều bậc phụ huynh không còn thời gian gần gũi, chăm sóc con cái. Những cú sốc tâm lý như cha mẹ ly hôn hay bạn bè tẩy chay, đổ vỡ trong tình cảm… đều là những nguyên nhân dẫn đến stress và trầm cảm đối với lứa tuổi học sinh

Khoảng cách gia đình - Lỗ hổng tâm lý xuất phát từ chính bậc cha mẹ

>>> Xem thêm: Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm TẠI ĐÂY

Sống không lành mạnh

Tình trạng sống thiếu lành mạnh như sử dụng rượu bia, dùng các chất kích thích hay nghiện các trò chơi điện tử bạo lực.... không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, mà còn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tâm thần ngay khi học sinh còn ngồi trên ghế nhà trường.

Cuồng game bạo lực ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tinh thần

Điều trị trầm cảm học đường ra sao?

Sự yêu thương quan tâm từ gia đình

Mỗi bậc cha mẹ hãy luôn gần gũi, thấu hiểu tâm sinh lý của con. Thay vì tạo thêm áp lực về thành tích trong học tập, hãy gần gũi thoải mái trao đổi, dạy con học bằng một thái độ tích cực, luôn động viên để các em tìm ra cách học tốt nhất. Các bậc phụ huynh hãy để con  em mình được tận hưởng tuổi học trò với những kỷ niệm đẹp nhất.

Tâm lý tư vấn học đường từ nhà trường

Nhà trường và các thầy cô giáo cần tạo tinh thần thoải mái, hứng thú khi học tập. Thường xuyên giáo dục lối sống lành mạnh, tránh xa các tệ nạn, nghiêm cấm sử dụng chất kích thích. Quan tâm, chia sẻ với con về những vấn đề trong cuộc sống. Hãy đưa giáo dục thực sự trở thành quốc sách hàng đầu, làm sao cho trẻ thật sự hạnh phúc khi đến trường, là môi trường lành mạnh cho sự gieo trồng và phát triển nhân cách tốt đẹp cho thế hệ tương lai.

Giáo dục hành vi nhận thức qua môn Giáo Dục Công Dân trong nhà trường

Hình thành lối sống khoa học lành mạnh

Xây dựng thời gian biểu khoa học, có sự phân bố thời gian học tập, lao động, vui chơi giải trí hợp lý; có kế hoạch ôn thi cụ thể hợp lý để tránh stress; tham gia các hoạt động vui chơi, ngoại khóa tập thể lành mạnh, xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bạn bè, người thân và thầy cô giáo… Ý thức tự giác hình thành lối sống khoa học lành mạnh là cách hữu hiệu giúp điều trị trầm cảm ở lứa tuổi học sinh.

Thoát khỏi trầm cảm học đường nhờ sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên

Trầm cảm học đường kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hậu quả đau lòng. Phát hiện sớm dấu hiệu trầm cảm, can thiệp đúng lúc, đúng phương pháp là cách bố mẹ bảo vệ con mình trước “lưỡi hái tử thần”.

Bên cạnh đó, cha mẹ nên chú ý bồi bổ cho trẻ bằng các món ăn bổ dưỡng hay những loại vitamin, thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp trẻ khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong đó, một sản phẩm thảo dược được nhiều bậc cha mẹ lựa chọn để tăng cường sức khỏe tâm thần kinh cho con trong mùa thi là thực phẩm chức năng Kim Thần Khang có thành phần chính là cao hợp hoan bì, kết hợp với các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân có tác dụng dưỡng não, nâng cao sức khỏe tâm, thần kinh, tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng và suy nhược thần kinh, cải thiện các triệu chứng như: Đau đầu, hồi hộp, mất ngủ, trầm cảm, lo âu, đánh trống ngực... Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, cải thiện sức khỏe tâm, thần kinh nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung, rất phù hợp với những người đang trải qua giai đoạn căng thẳng trong mùa thi, như thanh thiếu niên, người làm việc nhiều áp lực…

Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị trầm cảm học đường hiệu quả

Trên thực tế, Kim Thần Khang đã nhận được hàng nghìn phản hồi tích cực từ khách hàng. Hơn 90% người dùng đều có chung cảm nhận, sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

Sau 2 - 4 tuần: Các triệu chứng điển hình như: Mệt mỏi, mất ngủ, lo âu, sợ hãi, căng thẳng quá mức,… bắt đầu được cải thiện.

Sau 1 - 3 tháng: Tâm trạng trở về bình thường, giấc ngủ bắt đầu hồi phục, khi dậy người bệnh không còn cảm giác lo âu, sợ hãi, mệt mỏi.

Sau 3 - 6 tháng: Sức khỏe cải thiện, người khỏe mạnh, tâm trạng hân hoan, yêu đời, trở về với cuộc sống bình thường.

ƯU ĐÃI SIÊU TIẾT KIỆM CHO NGƯỜI SỬ DỤNG

Để tri ân khách hàng và tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, nhãn hàng Kim Thần Khang đang có nhiều chương trình vô cùng hấp dẫn:

1. MUA 6 TẶNG 1

Nhằm gia tăng lợi ích đối với người tiêu dùng khi sử dụng sản phẩm, Kim Thần Khang triển khai chương trình MUA COMBO 6 HỘP TẶNG NGAY 1 HỘP. Theo đó, khi mua combo 6 hộp Kim Thần Khang (1.320.000 đồng), khách hàng sẽ được tặng ngay 1 hộp Kim Thần Khang 30 viên trị giá 220.000 đồng.

Để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng mua với số lượng dưới 6 hộp, nhãn hàng Kim Thần Khang áp dụng chương trình MUA 6 TẶNG 1 theo hình thức TÍCH ĐIỂM. Theo đó, khi mua hộp sản phẩm Kim Thần Khang có dán tem TÍCH ĐIỂM - NHẬN QUÀ ở vỏ hộp, Quý khách tham gia tích điểm và nhận quà. Với mỗi tem tích điểm, quý khách sẽ tích được 1 điểm, khi tích đủ 06 điểm, quý khách sẽ nhận được 1 hộp Kim Thần Khang trị giá 220.000 đồng. Hộp sản phẩm khuyến mãi sẽ được tặng sau khi khách hàng tích đủ 6 điểm trên hệ thống. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY. 

2. MUA 1 TẶNG 1

Đáp ứng nhu cầu của khách hàng, Kim Thần Khang ra mắt combo hộp lớn 180 viên (gồm 2 lọ, mỗi lọ 90 viên) với chương trình ưu đãi vô cũng hấp dẫn. Theo đó, khi mua 1 hộp Kim Thần Khang 180 viên với giá 1.200.000 đồng, Khách hàng sẽ nhận được những ưu đãi vô cùng đặc biệt:

- Tiết kiệm 120.000 đồng, tương đương 10,00% so với mua 6 hộp nhỏ 30 viên/hộp.

- Nhận ngay 1 hộp sản phẩm Kim Thần Khang 30 viên trị giá 220.000 đồng.

Như vậy, khi mua hộp sản phẩm Kim Thần Khang 180 viên, khách hàng có thể tiết kiệm tổng giá trị lên tới 340.000 đồng. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY 

Sử dụng Kim Thần Khang theo đúng hướng dẫn sẽ giúp bạn cải thiện các vấn đề thần kinh, tăng cường sức khỏe thần kinh. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đúng liều và đủ liệu trình liên tục từ 3 - 6 tháng. Đa số các bác sĩ đều cảm thấy hài lòng về hiệu quả của Kim Thần Khang: 

Cảm nhận của người dùng

Trầm cảm, rối loạn lo âu, sợ hãi vô cớ có lẽ là căn bệnh dai dẳng, gây ảnh hưởng không những về sức khỏe mà còn khiến tinh thần người mắc suy sụp. Đó cũng là câu chuyện của chị Hồ Thị Ngọc Hiếu - SĐT: 0379223614 (thôn Ngọc Tú, xã Tam Dân, huyện Phú Ninh, tỉnh Quảng Nam). Nhờ Kim Thần Khang mà cuộc sống vui vẻ đã quay trở lại với chị Hiếu.

>>>Xem chi tiết chia sẻ của chị Hiếu qua video sau: 

Lúc 27 tuổi - độ tuổi đang thăng hoa trong tình yêu và sự nghiệp nhưng chị Nguyễn Thị Bình, sinh năm 1985, trú tại 18/45 khu phố Lộc Du, thị trấn Trảng Bàng, tỉnh Tây Ninh, bỗng mắc chứng mất ngủ kéo dài, trầm cảm với các biểu hiện: Run chân tay, đổ mồ hôi, hồi hộp, không muốn làm gì, có lúc nghĩ đến việc nhảy xuống sông tự tử. Từng bất lực phải nghỉ làm, đi khắp các bệnh viện chữa chạy, nhưng bệnh tình không thuyên giảm. Mãi đến năm 34 tuổi, tình cờ biết đến sản phẩm thảo dược đã giúp chị Bình khỏe mạnh, yêu đời trở lại.

>>>Lắng nghe chia sẻ của chị Bình qua video sau: 

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang đã mang lại niềm vui sức khỏe cho nhiều người:  

>>>Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện rối loạn lo âu của những người khác 

Đánh giá của chuyên gia 

Phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Thông về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang: “Trong điều trị trầm cảm, chúng ta cần phải điều trị toàn diện và phối hợp nhiều phương pháp với nhau để tăng tác dụng của thuốc. Trong Kim Thần Khang, thảo dược chủ đạo là hợp hoan bì đã được nhiều nơi sử dụng để giúp an thần giúp não bộ phục hồi lại và làm việc hiệu quả hơn. Theo tôi, đây là vị thảo dược quan trọng nhất trong Kim Thần Khang”, qua video sau: 

Lắng nghe phân tích của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải về hậu quả của suy nhược thần kinh đối với sức khỏe trong video dưới đây:

Giải thưởng Kim Thần Khang 

Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em" và “Thương hiệu gia đình tin dùng”, gần đây nhất là giải thưởng "Thương hiệu Hàng đầu Việt Nam – VietNam Top Brand 2019".   

Hình ảnh giải thưởng 

>>>Xem thêm:  Phân tích của các chuyên gia về cách cải thiện rối loạn lo âu 

 Bạn đang bị trầm cảm, stress, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, mất ngủ, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

 *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh