Dược sĩ Quỳnh Thư
Bạn cảm thấy lo lắng quá nhiều về những điều không có khả năng xảy ra hoặc cảm thấy căng thẳng và lo lắng suốt cả ngày mà đôi khi không có bất cứ lý do thực sự nào? Mọi người đều có cảm giác lo lắng vào một thời điểm nào đó, nhưng nếu lo lắng và sợ hãi của bạn xảy ra liên tục, kéo dài đến nỗi chúng khiến bạn cảm thấy sợ hãi, mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần, mất khả năng thư giãn thì rất có thể bạn đã bị rối loạn lo âu lan tỏa.
Lo lắng quá mức kéo dài – Triệu chứng không thể bỏ qua của rối loạn lo âu lan tỏa
Rối loạn lo âu lan tỏa chính là “thủ phạm” khiến bạn cảm thấy thường xuyên mệt mỏi, lo âu, sợ hãi. Nó tiêu hao năng lượng của bạn, cản trở giấc ngủ, choáng váng, hồi hộp, đánh trống ngực, khiến bạn cảm thấy luôn bất an.
Không giống như ám ảnh, nỗi sợ hãi của bạn được kết nối với một điều hay tình huống cụ thể. Sự lo lắng về rối loạn lo âu lan tỏa sẽ khuếch tán cảm giác sợ hãi hoặc bất an về tất cả mọi sự việc trong suốt cuộc đời bạn. Sự lo lắng này kéo dài mà không được kiểm soát, người mắc sẽ khó trở lại cuộc sống bình thường và sẽ mất hoàn toàn khả năng tự thư giãn.
Lo lắng quá mức là biểu hiện của rối loạn lo âu lan tỏa
Nếu bạn bị rối loạn lo âu lan tỏa, bạn có thể lo lắng về những điều rất bình thường, một lời bình luận bất cẩn của đồng nghiệp cũng khiến bạn cảm thấy lo lắng, sợ hãi tột cùng. Hay một cuộc điện thoại chậm trễ của một người bạn yêu quý cũng khiến bạn lo lắng rằng mối quan hệ đó đang gặp rắc rối. Có thể bạn nhận thấy rằng sự lo lắng của bạn là vô lý hay thái quá với một sự việc nào đó nhưng bạn lại không thể dập tắt những suy nghĩ lo lắng của mình, hay chính xác hơn, bạn đã mất kiểm soát suy nghĩ của mình. Và cứ thế, chúng lặp đi lặp lại chạy qua tâm trí của bạn hàng ngày, hàng giờ, hàng phút khiến bạn suy kiệt về tinh thần.
Dấu hiệu của rối loạn lo âu lan tỏa là gì?
Không phải dấu hiệu của rối loạn lo âu ở tất cả các loại đều giống nhau, nhưng hầu hết mọi người trải qua sự kết hợp của các triệu chứng cảm xúc, hành vi và thể chất biến động thường xuyên và trở nên tồi tệ hơn vào những lúc căng thẳng. Dưới đây là những triệu chứng thường gặp khi bị rối loạn lo âu lan tỏa:
- Các triệu chứng cảm xúc của rối loạn lo âu lan tỏa
+ Lo lắng liên tục trong tâm trí của bạn
+ Cảm thấy như tình trạng lo lắng của bạn là không kiểm soát được và không gì có thể làm để ngăn chặn sự lo lắng
+ Suy nghĩ về những điều khiến bạn lo lắng: Bạn cố gắng tránh suy nghĩ về chúng, nhưng bạn không thể
+ Không có khả năng chịu đựng sự không chắc chắn. Bạn cần phải biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai
+ Cảm giác sợ hãi hoặc sợ hãi thực sự
- Các triệu chứng hành vi của rối loạn lo âu lan tỏa bao gồm:
+ Không thể thư giãn, tận hưởng thời gian yên tĩnh
+ Khó tập trung hoặc tập trung vào mọi thứ
+ Cảm thấy choáng ngợp
+ Tránh các tình huống khiến bạn lo lắng
- Các triệu chứng thể chất của rối loạn lo âu lan tỏa bao gồm:
+ Cảm thấy căng thẳng, bị đau cơ hoặc đau nhức cơ thể
+ Khó ngủ hoặc không ngủ được vì tâm trí bạn luôn lo lắng
+ Cảm thấy bồn chồn hoặc lảo đảo
+ Có vấn đề về dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang giúp bạn quên đi nỗi lo rối loạn lo âu lan tỏa
Rối loạn lo âu lan tỏa khiến người bị luôn cảm thấy mệt mỏi, lo lắng, tâm lý căng thẳng gây ảnh hưởng không nhỏ tới công việc và các mối quan hệ của người bệnh.
Việc cải thiện rối loạn lo âu lan tỏa sớm có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc cải thiện các triệu chứng và ngăn chặn tái phát. Hiện nay, phương pháp khắc phục rối loạn lo âu chủ yếu là thay đổi lối sống và dùng thuốc cải thiện các triệu chứng. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc này kéo dài lại gây ra rất nhiều tác dụng phụ. Một phương pháp mới đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn sử dụng để cải thiện các triệu chứng cũng như phòng ngừa rối loạn lo âu lan tỏa hiện nay đó là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang. Đây là một sản phẩm có thành phần chính là cao hợp hoan bì (vỏ của cây hợp hoan) kết hợp với một số thảo dược thiên nhiên khác như cao táo nhân, cao hồng táo, soy lecithin, cao viễn chí, cao ngũ vị tử, uất kim, nicotinamid (viatmin PP) và phụ liệu lactose, magnesium stearate,… có công dụng tăng cường lưu thông máu, giúp dưỡng tâm, an thần. Sản phẩm dùng cho những người bị căng thẳng, suy nhược thần kinh, người thường xuyên mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, hồi hộp, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh), stress, trầm cảm và người làm việc lao động trí óc căng thẳng như học sinh, sinh viên ôn thi, những người lao động trí óc nhiều. Ngày uống 2 - 4 viên/lần x 2 lần/ngày. Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút và liên tục một đợt từ 1 - 3 tháng để có kết quả tốt.
Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu. Địa chỉ: Số 171-173 Phố Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa – Hà Nội / ĐT: 04.38461530 – 04.37367519 – 04.37756431
* Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
