Tìm kiếm với ""

Mất ngủ ở người già là tình trạng khó tránh khỏi. Mất ngủ kéo dài có thể gây suy nhược cơ thể, khó chịu, trầm cảm và hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác. Nhiều người cao tuổi tìm mọi cách để chữa mất ngủ nhưng không hiệu quả. Đừng lo lắng, những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây sẽ là chìa khóa giúp người già cải thiện giấc ngủ mà không cần dùng đến thuốc.

Trong cuộc sống hiện đại, hiện tượng mệt mỏi chán ăn ngày càng trở nên phổ biến. Chứng bệnh này diễn ra ở mọi lứa tuổi và xuất hiện trong thời gian khác nhau. Nhiều người thắc mắc: Mệt mỏi chán ăn là dấu hiệu của bệnh lý nào? Để giải đáp thắc mắc, mời bạn đọc tham khảo thông tin hữu ích trong bài viết sau.

Bị mất ngủ nên làm gì? Các chuyên gia cho rằng để có giấc ngủ ngon người bệnh cần tuân thủ các nguyên tắc sau: Ngủ đúng giờ tránh ngủ ngày, phòng ngủ yên tĩnh, nhiệt độ thích hợp,....Cùng lắng nghe chi tiết những lưu ý cần biết khi bị mất ngủ qua video.

Trong nguyên tắc điều trị chứng mất ngủ đêm cần phối hợp song song điều trị dự phòng. Vì vậy, để có hiệu quả điều trị tốt nhất bạn nên phối hợp thuốc điều trị với sử dụng Kim Thần Khang. Lắng nghe câu trả lời của chuyên gia Lâm Tứ Trung qua video sau đây.

Theo chuyên gia Bùi Thị Mai Hiên việc sử dụng Kim Thần Khang để trị chứng mất ngủ sẽ không ảnh hưởng đến dạ dày, thậm chí còn làm dịu tình trạng đau dạ dày.Hãy lắng nghe chi tiết câu trả lời của chuyên gia Bùi Thị Mai Hiên qua video này.

Mất ngủ kinh niên xảy ra ở những người đang ở độ tuổi lao động, do công việc áp lực căng thẳng kéo dài, não bộ không có thời gian để hồi phục. Vậy sử dụng thảo dược nào để cải thiện tình trạng này. Lắng nghe chuyên gia Mai Hiên phân tích qua video sau đây.

Bé 10 tuổi bị mất ngủ phải làm sao? Với trường hợp bé mới 10 tuổi, ngủ ít, khó đi vào giấc ngủ và khi đã ngủ rồi thì giấc ngủ nông không sâu giấc nên dùng thảo dược gì để cải thiện mất ngủ? Hãy lắng nghe câu trả lời của chuyên gia Lâm Tứ Trung.

“Dược dục liệu pháp” là tên gọi khác của phương pháp ngâm chân chữa mất ngủ trong y học cổ truyền. Đây là sự lựa chọn hàng đầu với nhiều người mất ngủ bởi tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực hiện ngâm chân chữa mất ngủ đúng cách. Nếu bạn còn đang băn khoăn về phương pháp này,  hãy tham khảo ngay thông tin trong bài viết sau.