Mất ngủ kinh niên xảy ra ở những người đang ở độ tuổi lao động, do công việc áp lực căng thẳng kéo dài, não bộ không có thời gian để hồi phục. Vậy sử dụng thảo dược nào để cải thiện tình trạng này. Lắng nghe chuyên gia Mai Hiên phân tích qua video sau đây.