Tìm kiếm với ""

 Suốt 5-6 năm liên tục mất ngủ, một ngày chỉ ngủ được 2-3 tiếng, rồi sau đó mất ngủ hẳn khiến chị Vũ Thị Niên (sinh năm 1972 ở thôn Hòa Loan, xã Nhân Quyền, Bình Giang, Hải Dương) vô cùng mệt mỏi, da xám xịt, đôi mắt trũng, thâm đen, dáng đi thất thểu như mất hồn. Nhiều năm liền chị Niên không dám bước chân đến chỗ đông người bởi chị luôn có cảm giác tim đập nhanh, hồi hộp, lo lắng, mơ hồ, ám ảnh, tưởng rằng mình sắp chết. Vậy mà nhờ 6 tháng sử dụng sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược, cuộc sống của chị như “hồi sinh” trở lại. Thấy trường hợp của chị Niên khá đặc biệt, chúng tôi đã tìm đến trò chuyện, trao đổi cũng như học hỏi kinh nghiệm vượt qua tình trạng mất ngủ của chị.

Trầm cảm là một bệnh lý tâm thần kinh đang dần trở thành vấn đề nóng hiện nay. Chúng ta cũng thường nghe đến trầm cảm đi kèm với các vụ tự tử hay giết người, vậy căn bệnh này là như thế nào, tại sao nó lại nguy hiểm đến vậy?

 Ở thời đại công nghệ thông tin phát triển, đa số chúng ta dành nhiều thời gian để sống trong thế giới ảo hơn là thế giới thực tế bên ngoài. Việc ở lì trong phòng cùng với thế giới ảo khiến nhiều người nghĩ rằng như vậy là đủ cho cuộc sống của họ. Nhưng việc ở trong phòng kín suốt ngày rất dễ gây ra trầm cảm, béo phì, tiểu đường và các bệnh không lường trước được.

   Cho dù chưa chắc chắn trẻ bị trầm cảm hay không nhưng chính những hành vi, rối loạn cảm xúc là những vấn đề cần phải được quan tâm sớm. Điều quan trọng là làm sao cho trẻ hiểu được, biết được rằng cha mẹ đang ở bên cạnh để động viên hỗ trợ, lắng nghe con. Hơn bao giờ hết trẻ hiểu được hiện tại nó là nhân vật “quan trọng” và luôn được chăm sóc.

Những áp lực công việc hàng ngày khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi, khó chịu, lâu ngày sẽ dẫn đến stress mạn tính hoặc dẫn tới nhiều căn bệnh khác có hại cho cơ thể như: tăng huyết áp, suy nhược thần kinh, viêm loét dạ dày, các bệnh lý tim mạch… Vậy làm thế nào để giảm căng thẳng thần kinh mà vừa đơn giản lại có thể thực hiện hàng ngày. Hãy cùng thực hiện những động tác xoa bóp đơn giản giúp giảm căng thẳng thần kinh dưới đây nhé!

Khí huyết hư nhược, kinh mạch trì trệ là một trong những lí do khiến người già thường xuyên bị mất ngủ. Theo dự báo của WHO, cho tới năm 2020, số người có độ tuổi trên 60 sẽ tăng thêm 75% so với hiện nay, điều này cảnh báo một vấn đề nan giải nếu không có chiến lược kiểm soát chứng mất ngủ ở người cao tuổi. Bởi vậy, tìm hiểu về cách trị chứng mất ngủ là một điều rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi.

Cụm từ “suy nhược thần kinh” được sử dụng lần đầu vào năm 1829 nhưng đến năm 1869 thì nó mới được sử dụng rộng rãi để chỉ tình trạng cơ thể mệt mỏi, lo lắng, đau đầu và tâm trạng chán nản. Hiện tại, tổ chức y tế thế giới xếp loại suy nhược thần kinh vào nhóm bệnh rối loạn tâm thần nhẹ. Chứng bệnh hiện đã khá phổ biến trong cộng đồng, vậy những ai có thể mắc chứng bệnh này, liệu bạn có nguy cơ mắc không?

   Suy nhược thần kinh là một chứng bệnh tâm lý phổ biến hiện nay nhưng những tác động của nó đến thể chất không hề nhỏ. Bạn có thể dựa vào nhiều triệu chứng thể chất để xác định xem mình có đang bị suy nhược thần kinh hay không. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta biết cách nhận biết rõ hơn các triệu chứng thể chất của bệnh.