Chia sẻ

Xã hội ngày càng phát triển, áp lực công việc, học tập và rất nhiều mối quan hệ chồng chéo đã khiến giờ phút nghỉ ngơi thư giãn của con người trở thành điều xa xỉ. Với những người làm việc trong môi trường căng thẳng, nhiều áp lực thì suy nhược thần kinh là điều khó tránh khỏi.

Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây giảm chất lượng cuộc sống của rất nhiều người. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ nhưng điển hình nhất trong số đó là chứng suy nhược thần kinh.

Khi nói đến tuổi thanh thiếu niên, hầu hết ai cũng nghĩ đây là tuổi ăn, tuổi ngủ. Tuy nhiên, thực tế, nhiều trẻ thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Vậy cách nào giúp trẻ vị thành niên phòng tránh tình trạng mất ngủ?

Hơn một năm nay, tôi (20 tuổi) thường xuyên có biểu hiện mệt mỏi, khó ngủ, lo âu, căng thẳng, suy giảm trí nhớ, táo bón, nước tiểu vàng, hay bị hồi hộp, tính cách dễ tức giận, làm việc gì thì mau mệt, nặng mắt… Xin bác sĩ cho biết tôi mắc bệnh gì và cách điều trị đối với các triệu chứng này? (Phạm Tiến Dũng, Đà Nẵng).

Câu hỏi: Hơn một năm nay, tôi (20 tuổi) thường xuyên có biểu hiện mệt mỏi, khó ngủ, lo âu, căng thẳng, hồi hộp, dễ tức giận,… Xin bác sĩ cho biết, có phải tôi bị suy nhược thần kinh không? Tôi có thể dùng Kim Thần Khang được không? (Phạm Tiến Dũng, Đà Nẵng).

Mat ngu là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể duy trì được giấc ngủ qua đêm, hay nói đơn giản hơn là không có được giấc ngủ đầy đủ.

Hợp hoan bì là vỏ cây hợp hoan, còn được biết đến với nhiều cái tên như: hợp hôn bì, dạ hợp bì, bạch hoan bì, thanh thường bì… Từ lâu, vị thuốc này đã được sử dụng theo kinh nghiệm dân gian chuyên trị suy nhược thần kinh với các triệu chứng như: mất ngủ, trầm cảm, lo âu, đau nhức cơ bắp, mình mẩy.