Dược sĩ Quỳnh Thư
Theo quan điểm của nhiều người, buồn chán chỉ là một trạng thái tâm lý bình thường mà bản thân họ có thể tự khắc phục được, và cũng không có ai rảnh rỗi đi đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe chỉ vì buồn bã, chán nản. Người ta chỉ thăm khám khi có những triệu chứng thực thể gây đau đớn, khó chịu. Đó chính là nguyên nhân khiến cho nhiều bệnh nhân trầm cảm khi được phát hiện đã ở giai đoạn rất nặng và khiến cho việc hỗ trợ chữa trị gặp rất nhiều khó khăn.
Đừng bỏ qua các dấu hiệu của bệnh trầm cảm
Để hạn chế những tác hại do bệnh gây ra ra, bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn đọc những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, giúp người đọc có thể nhận biết bệnh và có phương án đi thăm khám, hỗ trợ điều trị kịp thời.
Những dấu hiệu của bệnh trầm cảm cần chú ý
Theo các bác sĩ chuyên khoa tâm thần, trầm cảm là bệnh có thể xảy ra ở bất kì lứa tuổi nào, thống kê cho thấy tỉ lệ nữ giới mắc bệnh gấp đôi nam giới.
Chúng ta thường chưa thực sự hiểu rõ về bệnh trầm cảm, nghĩ rằng trầm cảm chẳng qua chỉ là việc ai đó thấy buồn bã, chán nản, lười vận động,… nhưng đó là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Trầm cảm thực chất là một bệnh tâm lý vô cùng phức tạp và nghiêm trọng gây ra do chất sinh hóa trong não bộ bị mất cân bằng và bệnh có thể bị ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài. Nếu không được phát hiện và hỗ trợ điều trị kịp thời, bệnh có thể để lại những hậu quả nặng nề, nghiêm trọng nhất có thể là suy nghĩ muốn tự tử.
Để phát hiện sớm trầm cảm, chúng ta cần căn cứ vào những dấu hiệu nhận biết dưới đây, trong đó cần lưu ý, một người được xác định là trầm cảm khi có 5 trong 9 dấu hiệu kéo dài trên 2 tuần:
- Nét mặt trầm, buồn bã, chán nản, luôn cảm thấy cô độc, lẻ loi.
- Không còn hứng thú với mọi việc trong cuộc sống, kể cả đi du lịch, vui chơi và những sở thích trước đó. Lười vận động, đi đứng nặng nề, cạn kiệt sức lực, luôn thấy mệt mỏi dù chỉ làm những việc nhẹ nhàng, không có hứng thú tình dục, cảm thấy bất cần.
- Ăn quá ít, không cảm thấy ngon miệng; hoặc ăn quá nhiều, ăn một cách vô độ.
- Thèm ngủ nhưng không thể ngủ được, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, ngủ dậy thấy người vẫn mệt mỏi, không khỏe mạnh.
- Mất tập trung, đãng trí, không quyết đoán, do dự trước những câu hỏi đơn giản như hôm nay mặc gì, muốn ăn gì, ăn ở đâu.
- Hay than vãn bệnh tật, đặc biệt là các bệnh như đau đầu, mỏi cổ, hồi hộp, tim đập nhanh, mỏi cơ bắp. Lúc nào cũng nghĩ mình đang bị bệnh nặng, ám ảnh về bệnh tật một cách vô lý. Đi khám không tìm ra nguyên nhân hoặc uống thuốc nhưng không khỏi. Thường xuyên nổi giận, cáu gắt nhưng lại hay sợ hãi.
- Ngại giao tiếp, sợ đám đông, tránh né sự quan tâm, thăm hỏi, luôn cảm thấy cuộc sống bế tắc.
- Luôn cảm thấy mặc cảm, tự ti, vô dụng. Cảm thấy bản thân không làm được việc gì, có lỗi với gia đình, người thân.
- Thường có ý định tự tử.
Lời khuyên cho người bệnh trầm cảm
Khi nhận thấy bản thân mình có những dấu hiệu như đã mô tả ở trên, bạn nên thực hiện các biện pháp như sau:
- Tâm sự, chia sẻ với bạn bè người thân về biểu hiện của mình để tìm sự giúp đỡ. Tuyệt đối không coi nhẹ các triệu chứng bệnh trầm cảm mà bỏ qua nó.
- Cần bình tĩnh, tự trấn an bản thân. Tìm hiểu cặn kẽ mọi thông tin liên quan đến bệnh và các biện pháp hỗ trợ chữa trị hiện nay.
- Đi khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần sớm để được thăm khám và kê đơn thuốc hỗ trợ điều trị. Khi uống thuốc tuyệt đối không bỏ dở giữa chừng, kể cả khi các triệu chứng đã giảm hết mà cần uống đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ trong một thời gian dài và theo dõi thường xuyên để tránh tái phát.
- Ngoài sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị, nên kết hợp thêm sử dụng các thực phẩm chức năng có thành phần từ thảo dược thiên nhiên như hợp hoan bì, ngũ vị tử, viễn chí, táo nhân, hồng táo,… Đây là các thảo dược đã được dân gian sử dụng hàng nghìn năm nay, giúp giảm căng thẳng, lo âu, mất ngủ,…; có tác dụng rất tốt trong việc phòng và hỗ trợ các bệnh tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh,… Tiêu biểu trong dòng sản phẩm loại này không thể không kể đến Kim Thần Khang – một sản phẩm đang nhận được sự tin tưởng và mang lại rất nhiều hi vọng cho các bệnh nhân trầm cảm. Đặc biệt hơn nữa, vào cuối năm 2015, Kim Thần Khang đã vinh dự nhận được giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015” do “ Hội khoa học và công nghệ lương thực, thực phẩm Việt Nam” trao tặng.
Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng
Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm thông tin về TPCN Kim Thần Khang qua phóng sự sau:
*Tùy vào cơ địa mỗi người mà có tác dụng khác nhau
Để biết thêm thông tin về sản phẩm Kim Thần Khang cũng như các vấn đề liên quan đến bệnh hãy gọi đến số hotline 0902207739 để được tư vấn đầy đủ nhất!.
