Dược sĩ Quỳnh Thư
Rối loạn lo âu đã và đang rất phổ biến bởi nhịp sống nhanh của xã hội hiện nay. Nó có thể xuất hiện ở bất kì độ tuổi, giới tính, chủng tộc hay tầng lớp xã hội nào. Tuy nhiên, đã có những nghiên cứu cho thấy được sự khác nhau của rối loạn lo âu ở nam giới và phụ nữ. Vậy cụ thể vấn đề này như thế nào?
Phụ nữ có khả năng bị rối loạn lo âu gấp đôi nam giới
Trong các nghiên cứu về chứng rối loạn lo âu trên thế giới, đã ghi nhận kết quả gây tranh cãi lớn: Phụ nữ, theo rất nhiều nghiên cứu, có nguy cơ bị rối loạn lo âu gấp đôi nam giới. Khi các nhà phân tích nói chuyện với phụ nữ, họ luôn thú nhận mức độ lo lắng cao hơn nam giới về mọi vấn đề. Các nhà tâm lý học chẩn đoán phụ nữ có xu hướng nghiêng về cảm xúc tiêu cực, tự phê bình và những câu chuyện ngớ ngẩn về hầu hết các vấn đề. Từ số liệu thống kê như thế này, có một số chuyên gia đã nhận định rằng: Phụ nữ vốn được sinh ra để nhận sự lo lắng nhiều hơn nam giới - một nhận định đã làm nản lòng nhiều phụ nữ.
Nguyên nhân khiến phụ nữ có khả năng bị rối loạn lo âu gấp đôi nam giới
Nguyên nhân gây ra tình trạng này đã gây rất nhiều tranh cãi. Phần lớn, phụ nữ đều không chấp nhận với nhận định rằng: Phụ nữ vốn được sinh ra để nhận sự lo lắng nhiều hơn nam giới. Họ nghĩ là, nguyên nhân gây nên chính là yếu tố xã hội đã tác động vào hai giới là khác nhau. Có thể là sự thiên vị các bé trai nhiều hơn đã góp phần tạo sự lo lắng ở các bé gái.
Tuy nhiên, lại có một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vấn đề này đã được định sẵn từ khi sinh ra. Nghiên cứu đã nhận thấy sự khác biệt về hormone giữa hai giới thực sự làm cho phụ nữ dễ cảm thấy lo lắng, căng thẳng hơn nam giới. Ví dụ, một thí nghiệm đáng chú ý đã phát hiện ra rằng, bộ não của giống cái, cụ thể là những con chuột cái - bị rung động hơn bởi một mức nhỏ loại hormone gây lo âu, căng thẳng, gọi là yếu tố phóng thích corticotrophin so với bộ não của đàn ông. Một nghiên cứu năm 2010 tại Đại học bang Florida (Mỹ), cũng tiết lộ rằng, mức testosterone ở chuột cống cao hơn dường như tạo ra một rào cản lớn hơn để chống lại sự lo lắng so với chuột cái.
Dù thế nào thì một điều chắc chắn rằng, cách chúng ta nuôi dạy trẻ đóng một vai trò rất lớn trong việc xác định xem chúng có xu hướng tâm lý như thế nào trong cuộc đời. Do đó, sự khác biệt trong cách chúng ta đối xử với các bé trai và bé gái giải thích rất nhiều cho vấn đề này. Nếu phụ nữ khi sinh ra đã mang lo lắng nhiều hơn nam giới thì chắc rằng, điều đó đã tồn tại từ khi còn trẻ. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu lại không như vậy: Theo chuyên gia về thần kinh học Michelle Craske, trong những tháng đầu đời, bé trai tỏ ra cần rất nhiều tình cảm. Trong khi các cô gái dễ có cảm xúc tiêu cực hơn nam giới trong những năm sau này (đó chính là thời điểm trẻ bắt đầu học về vai trò giới tính). Nghiên cứu cho thấy rằng, khi đến tuổi 11, bé gái và trai có khả năng gặp các rối loạn lo âu là như nhau. Tuy nhiên, đến năm 15 tuổi, bé gái có khả năng gặp tình trạng này gấp sáu lần các bé trai.
Một vấn đề nữa là khi đến tuổi dậy thì, lượng hormone giới tính bắt đầu tăng cao, chúng tạo ra sự khác biệt cả về thể chất lẫn tâm lý của bé trai và bé gái. Những phản ứng của các bậc phụ huynh với sự thay đổi này cũng khác nhau ở bé trai và bé gái. Craske nói: "Từ góc độ xã hội học, có rất nhiều bằng chứng cho thấy rằng, ít cô gái tỏ ra bẽn lẽn hoặc lo âu được nhắc nhở, trong khi đó những cậu bé có hành vi đó thậm chí có thể bị trừng phạt”.
Có thể thấy, con gái có thể được che chở khi gặp phải những tổn thương đầu đời nhưng con trai sẽ được cha mẹ rèn luyện cho tính can đảm, gánh chịu những tổn thất trong cuộc sống. Bởi vậy, mức độ lo lắng sau này có thể được quyết định bởi cách nuôi dạy trẻ, đặc biệt ở tuổi dậy thì.
Rõ ràng những tuyên bố về việc phụ nữ có lo lắng bẩm sinh nhiều hơn nam giới đang bị nghi ngờ. Tuy nhiên luôn phải chấp nhận rằng: Đàn ông dễ dàng thoát khỏi sự lo lắng hay rối loạn lo âu hơn phụ nữ. Có lẽ, lý do quan trọng nhất khiến phụ nữ được chẩn đoán dễ mắc chứng rối loạn lo âu gấp đôi nam giới chứ không phải là họ sợ hãi lo lắng gấp đôi nam giới, là bởi vì những người đàn ông bị rối loạn lo âu ít có khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ tâm lý hơn. Khi phụ nữ bị rối loạn lo âu, họ sẽ dễ dàng nói chuyện với bác sỹ hoặc chuyên gia tâm lý, còn nam giới thì rất khó để làm được điều này. Tuy dễ bị rối loạn lo âu hơn nhưng phụ nữ lại có mức độ bệnh nhẹ hơn nam giới.
Mặt trái của việc lớn lên để luôn thể hiện sức mạnh khiến người đàn ông cảm thấy việc đi gặp một nhà trị liệu tâm lý là dấu hiệu của sự yếu đuối hoặc thất bại, đó là lý do tại sao nam giới chỉ chiếm 37% bệnh nhân trị liệu, theo một số liệu ước tính. Bằng chứng đã chỉ ra, mặc dù phụ nữ đối phó với lo lắng và căng thẳng bằng cách tìm sự giúp đỡ xung quanh, thì đàn ông có nhiều khả năng cố gắng chôn vùi những cảm xúc này bằng rượu hoặc ma túy - điều này lý giải tại sao đàn ông có nguy cơ cao mắc các rối loạn xã hội như nghiện rượu, ma túy.
Vậy, có thể kết luận rằng, phụ nữ có nguy cơ bị rối loạn lo âu gấp đôi nam giới nhưng đa số với mức độ nhẹ hơn và khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ cũng tốt hơn. Từ đó việc điều trị rối loạn lo âu cho hai giới cũng khác nhau.
Giải pháp nào hiệu quả cho chứng rối loạn lo âu ở cả nam và nữ giới
Rối loạn lo âu là căn bệnh của xã hội hiện đại. Nhận thức đúng đắn triệu chứng, nguyên nhân và hậu quả sẽ giúp mọi người có liệu pháp chữa trị kịp thời và hiệu quả, cũng như có các biện pháp phòng ngừa tích cực như: Cân bằng cuộc sống và công việc, duy trì tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Dù mắc hay không thì bạn cũng cần có một kế hoạch để phòng ngừa, kiểm soát chứng bệnh này. Đã có nghiên cứu cho thấy việc tập luyện thể thao nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện giấc ngủ và tránh xa rối loạn lo âu hay ít nhất là không làm bệnh nặng hơn. Một số bài tập đều đặn rất tốt cho việc cải thiện cũng như phòng ngừa bệnh như: Yoga, thiền định, đi bộ, đạp xe đạp, khí công dưỡng sinh… Những bài tập trên có thể giúp bạn có một tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Ngoài ra chúng ta có thể sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược hàng ngày để hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa rối loạn lo âu. Phương pháp này cũng mang lại tác dụng tích cực và an toàn cho người dùng bởi không gây tác dụng phụ. Nổi bật là thực phẩm chức năng Kim Thần Khang với thành phần chính là hợp hoan bì, có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm, đau đầu, mất ngủ… sẽ giúp cải thiện triệu chứng của người bệnh, an toàn và hiệu quả.
Chia sẻ của chị Hà: Hồi phục 90% bệnh trầm cảm, hết rối loạn lo âu chỉ sau 4 tháng
Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được rất nhiều phản hồi từ người dùng:
Bác sĩ tây y cũng HÀI LÒNG" khi dùng Kim Thần Khang:
Để hiểu thêm về sản phẩm, chúng ta hãy cùng nghe GS.TS Nguyễn Văn Thông nói về tác dụng của các thành phần trong thực phẩm chức năng Kim Thần Khang.
GS.TS Nguyễn Văn Thông nói về tác dụng của các thành phần trong thực phẩm chức năng Kim Thần Khang.
Dù là nam giới hay phụ nữ khi bị mắc rối loạn lo âu thì bạn hãy tìm kiếm sự trợ giúp xung quanh và kiên trì điều trị, bởi đây là chứng bệnh có thể điều trị được.
Bạn đang bị mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh hành hạ. Hoặc bạn đã và đang dùng thảo dược Kim Thần Khang cho kết quả tốt. Vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ DĐ (ZALO/VIBER): 0902207739, để được tư vấn về sản phẩm Kim Thần Khang đầy đủ nhất!
