Rối loạn lo âu

Lo lắng, sợ hãi, stress,…do áp lực công việc, gia đình là vấn đề thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Nhưng lo lắng, sợ hãi vô cớ một cách quá mức, trong thời gian dài lại là dấu hiệu của bệnh lí nghiêm trọng, đó là hội chứng “rối loạn lo âu”.

Rối loạn lo âu là sự lo sợ quá mức trước một tình huống có tính chất vô lý, lặp lại và kéo dài gây ảnh hưởng tới sự thích nghi với cuộc sống. Khoảng 273 triệu người (chiếm 4,5% dân số) trên thế giới từng có biểu hiện lo âu, trong đó nữ giới thường gặp hơn.

Lo lắng là một phản ứng thông thường đối với stress. Nó giúp bạn đương đầu với những tình huống căng thẳng. Nó cũng giúp bạn tập trung hành động và là động cơ thúc đẩy bạn thực hiện. Tất cả chúng ta đều từng lo lắng và  lo lắng sẽ được hóa giải khi sự việc được giải quyết.