Mải mê kiếm tiền, tôi bị trầm cảm lúc nào không hay. Đừng để như tôi

Khi cuộc sống ngày càng phát triển, con người đối diện với nhiều mối quan hệ, nỗi lo, áp lực trong cuộc sống, gánh nặng kinh tế gia đình đã khiến nhiều người lao vào vòng xoáy của đồng tiền. Kết quả là họ đã bị “trầm cảm” tấn công lúc nào không hay.

Lao vào kiếm tiền, tôi bị trầm cảm lúc nào không hay

Tôi năm nay 28 tuổi, tôi được sinh ra trong một gia đình thuần nông, từ nhỏ tôi đã thấy được sự vất vả của gia đình. Tôi cố gắng học thật tốt để có thể giúp cả gia đình thoát nghèo và giúp cho mấy đứa em ăn học. Sau khi ra trường, tôi lao vào thực hiện mục tiêu của mình như “con thiêu thân”. Vì chưa có gia đình nên công việc luôn là vấn đề ưu tiên hàng đầu của tôi. Tôi chăm chỉ làm việc ngày đêm để cố gắng hoàn thành tốt mọi công việc, cũng vì vậy mà tôi đã có một công việc ổn định với mức thu nhập tốt, có thể giúp cho bố mẹ và các em học hành đầy đủ.

Sau khi đã thực hiện được mục tiêu ban đầu, tôi tiếp tục phấn đấu, nhận thêm việc bên ngoài về làm để có thêm tiền mua được một căn hộ ở Hà Nội. Ngày làm việc ở công ty, tối về làm thêm, mỗi ngày tôi chỉ ngủ 3 – 4 tiếng, nhiều khi tôi không kịp ăn sáng hoặc chỉ ăn tạm bợ cho xong để làm việc. Tôi gần như không có bạn bè và cũng dần quên đi khái niệm “tụ tập” bởi tôi quá bận rộn, không có thời gian để giao lưu hay tụ tập cà phê với bạn bè.

Tuy nhiên, chỉ một vài tháng sau, tôi bắt đầu có biểu hiện lạ, tôi cảm thấy lúc nào đầu mình cũng căng ra, luôn cảm thấy mệt mỏi về cả về thể xác lẫn tinh thần. Tôi dễ xúc động, dễ cáu gắt hơn và chất lượng công việc của tôi bắt đầu đi xuống, tôi không còn đủ tỉnh táo, minh mẫn để giải quyết công việc chính xác như trước đây nữa. Và một loạt các rắc rối bắt đầu xảy ra khiến tôi luôn bị căng thẳng, stress. Tôi luôn cảm thấy tự ti về bản thân mình, thấy mình chẳng làm được gì và chẳng biết phải làm gì cho đúng nữa. Tôi cứ luôn có cảm giác lo lắng, sợ hãi, cái cảm giác đó cứ luôn ám ảnh tôi. Thậm chí đã có lúc tôi ăn không ngon, ngủ không yên. Tôi bị mất ngủ trầm trọng và thường xuyên cảm thấy chán nản, mệt mỏi, không còn hứng thú với bất cứ việc gì. Nhiều khi bế tắc trong công việc cộng thêm tâm trạng không tốt, không có người thân hay bạn bè bên cạnh tôi đã có ý định muốn chết đi cho xong.

Nhận thấy những điểm bất thường về sức khỏe, tôi đã đi thăm khám và được bác sĩ kết luận “trầm cảm do làm việc quá sức”. Bác sĩ giải thích, chính việc suy nghĩ làm sao để nhanh đạt được mục đích, làm việc miệt mài quên cả việc nghỉ ngơi tái tạo sức lao động khiến tôi rơi vào trầm cảm. Nguyên nhân chủ yếu là do sức ép của công việc, làm việc đến mức mê muội, dẹp bỏ các nhu cầu sức khỏe của bản thân và trở thành người nghiện công việc đã khiến tôi mắc bệnh trầm cảm.

kim thần khang

Mải mê kiếm tiền bị trầm cảm lúc nào không hay

Tại sao làm việc quá sức lại dẫn đến trầm cảm?

Theo số liệu thống kê gần đây cho thấy, hiện nay số người mắc bệnh trầm cảm đang gia tăng một cách nhanh chóng. Có khoảng 30% dân số bị rối loạn tâm thần, trong đó trầm cảm chiếm tới 15 - 25%. Hầu hết trường hợp tự tử đều do rối loạn tâm thần, trong đó 75% trầm cảm, 22% nghiện rượu, nghiện ma túy, cờ bạc, chỉ 3% còn lại do tâm thần phân liệt, động kinh.

Nguyên nhân gây ra tình trạng trầm cảm phổ biến như hiện nay là do áp lực công việc, áp lực cuộc sống lâu ngày khiến chúng ta kiệt sức, chán ăn, mệt mỏi, mất ngủ và thờ ơ với đời sống xã hội xung quanh. Nhiều người mải mê làm ăn, ôm mộng đổi đời, bị phá sản hay áp lực điểm số, thi trượt,… đã bị sốc tâm lý. Không chấp nhận được thực trạng, họ rơi vào trạng thái buồn bã, ủ dột và mất niềm tin vào bản thân, dẫn tới trầm cảm.

Tuy nhiên, rất ít người có thể tự nhận thấy những biểu hiện bất thường, do vậy khi được khuyên đến các chuyên khoa tâm thần để khám thì người bệnh thường phản ứng rất gay gắt. Chỉ cho đến khi nào bệnh đã rất trầm trọng, có những hành vi gây rối, không kiểm soát được bản thân, họ mới chịu để người nhà đưa đến bác sĩ tâm thần.

Để ngăn chặn trầm cảm do làm việc quá sức, mọi người cần tách bạch giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi để cơ thể không bị kiệt sức, thần kinh không bị quá tải. Ngủ đủ giấc, chơi thể thao, tham gia sinh hoạt cùng gia đình, bạn bè là một cách để xả stress tốt, lấy lại niềm hứng khởi trong công việc, cuộc sống.

Sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang – Cách cải thiện các triệu chứng trầm cảm mọi người thường “rỉ tai nhau”

Căng thẳng và áp lực cuộc sống là điều không thể thiếu trong xã hội hiện đại. Để bắt kịp với nhịp sống hiện đại, chúng ta buộc phải cố gắng để có thể hoàn thành tốt mọi công việc, các mối quan hệ và cuộc sống gia đình. Để giúp mọi người luôn giữ được tinh thần tỉnh táo, minh mẫn, giảm căng thẳng, ngăn chặn trầm cảm, các khuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực tâm thần khuyên bạn nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang có thành phần chính là cao hợp hoan bì. Hợp hoan bì đã được tiến hành nghiên cứu tại các trường Đại học Dược, Đại học Kyung Hee, Đại học Quốc gia Pukyong. Kết quả cho thấy, hợp hoan bì có tác dụng giải trầm uất, làm dịu thần kinh đồng thời tăng chức năng cho tế bào thần kinh, giảm buồn phiền, hồi hộp, căng thẳng, lấy lại sự vui vẻ trong tâm hồn của người bệnh trầm cảm. Ngoài ra, hợp hoan bì còn có tác dụng chống oxy hóa - Dịch chiết vỏ cây hợp hoan có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do, giúp phục hồi chức năng và nuôi dưỡng tế bào não bộ, cải thiện tình trạng mệt mỏi, mất tập trung ở người bệnh. Hợp hoan bì được kết hợp với các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân, tạo thành Kim Thần Khang có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu giúp cải thiện các triệu chứng của trầm cảm nhanh hơn. Đây là sản phẩm duy nhất trên thị trường có nguồn gốc từ thảo dược có tác động đến cả nguyên nhân, triệu chứng và giúp cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh trong các bệnh lý trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh.

kim thần khang

Cơ chế của Kim Thần Khang

TẠI SAO NÊN CHỌN KIM THẦN KHANG ĐỂ ĐẨY LÙI TRẦM CẢM, RỐI LOẠN LO ÂU, SUY NHƯỢC THẦN KINH?

1. Thành phần 100% có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn khi sử dụng lâu dài.

2. Sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần là cao hợp hoan bì - vỏ của cây hợp hoan. Đây là cây thuốc quý đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp giải căng thẳng, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ, chính vì vậy mà được mang tên là hợp hoan (Tree of happiness).

3. Tác dụng lên cả nguyên nhân và triệu chứng của bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, căng thẳng:

- Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Hợp hoan bì, ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp trấn tĩnh thần kinh, gây ngủ, dịu thần kinh, vì vậy cải thiện triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực, sợ vô cớ, lo lắng.

- Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: Vitamin B3, soy lecithin các vị thuốc này giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh, ngăn chặn các bệnh lý về thần kinh xuất hiện hoặc tái phát.

- Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; Toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

4. Sản phẩm có tác dụng ổn định, lâu dài và không gây lệ thuộc thuốc như các thuốc tây y.

Hy vọng qua thông tin bài viết chia sẻ, các bạn đã có thêm biện pháp giúp cải thiện tình trạng trầm cảm một cách hiệu quả, an toàn!

Bạn đang bị trầm cảm, stress, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, mất ngủ hành hạ, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Hoàng Liên

THÔNG TIN BỔ ÍCH CHO BẠN

KIM THẦN KHANG ĐÃ ĐEM LẠI CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP CHO NHIỀU BỆNH NHÂN TRẦM CẢM, RỐI LOẠN LO ÂU, MẤT NGỦ, SUY NHƯỢC THẦN KINH

Chị Ma Thị Hằng ở Thái Nguyên bị trầm cảm 20 năm, chị đã thoát khỏi chứng bệnh này chỉ sau 3 tháng. Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Hằng trong video sau:

Chia sẻ của anh Phạm Hồng Vinh ở Tổ 1, ấp Trại Bí, xã Tân Phong, huyện Tân Biên, tỉnh Tây Ninh đã thoát khỏi tình trạng trầm cảm, suy nhược thần kinh: