Tìm kiếm với ""

Giấc ngủ luôn là điều rất quan trọng với bất cứ ai trong chúng ta nếu muốn duy trì sức khỏe ổn định. Việc liên tục bị mất ngủ là dấu hiệu phản ánh sức khỏe hoàn toàn không bình thường. Vậy mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì? Hãy cùng giải đáp những thắc mắc về căn bệnh mất ngủ qua bài viết sau.

Để trả lời cho câu hỏi mất ngủ buổi trưa có tác hại như mất ngủ đêm hay không? Chúng ta cần biết rằng ngủ trưa thì sẽ giúp tinh thần minh mẫn hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên không nên ngủ quá nhiều bởi có thể khiến cơ thể mệt mỏi.

Theo chuyên gia Trần Nguyên Ngọc, với những trường hợp bị mất ngủ kèm theo nhiều bệnh lý thì cần đến cơ sở y tế để điều trị loại trừ các bệnh lý nguyên nhân trước. Nếu sau khi điều trị tình trạng mất ngủ vẫn không thuyên giảm thì bạn cần thay đổi phác đồ.

Trường hợp bị mất ngủ mới xảy ra và trong thời gian ngắn thì sẽ được xếp vào loại mất ngủ nhẹ hay mất ngủ tạm thời. Do đó, sử dụng Kim Thần Khang là hoàn toàn đúng đắn và phù hợp. Lắng nghe phân tích chi tiết của chuyên gia Trần Nguyên Ngọc qua video sau.

Theo chuyên gia Phan Nguyên Huy, giấc ngủ chập chờn, bóng đè cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ. Ngoài những biểu hiện này, rối loạn giấc ngủ còn có các biểu hiện như giấc ngủ mộng mị nhiều, gặp nhiều ác mộng, thức dậy nhiều lần trong giấc ngủ,.

Ngủ quá nhiều cũng là một dạng của rối loạn giấc ngủ. Giấc ngủ trung bình của một người trưởng thành là từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày. Rối loạn giấc ngủ có nhiều triệu chứng khác nhau. Do đó, hãy lắng nghe phân tích của chuyên gia Trần Nguyên Ngọc qua video sau.

Ngày nay, rối loạn thần kinh thực vật không còn là khái niệm xa lạ với nhiều người. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý người mắc mà còn gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe. Vậy, đâu là cánh cửa giúp người bị rối loạn thần kinh thực vật nhanh trở về với cuộc sống đời thường. Mời bạn đọc tham khảo thông tin bài viết sau.

Cuộc sống là sự đan xen của những mảng màu sáng và tối. Tại một thời điểm bất kì, khi tâm trạng u ám chế ngự sẽ khiến bạn rơi vào sang chấn tâm lý. Đối mặt với những cảm xúc tiêu cực trong thời gian dài do chấn thương tâm lý không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để vượt qua sang chấn tâm lý hiệu quả? Mời bạn đọc tham khảo thông tin trong bài viết sau đây!