Vai trò của vitamin B3 đối với cơ thể và hệ thần kinh
Vitamin B3 (Vitamin PP) cần thiết để giải phóng năng lượng từ thực phẩm, cho làn da cũng như các niêm mạc trong bộ máy tiêu hoá trong phổi được khoẻ mạnh, cần thiết cho hệ thần kinh cơ thể. Vitamin B3 tham gia vào 150 quy trình khác nhau trong cơ thể con người, rất cần thiết cho quá trình sản xuất các hooc môn và ngăn chặn những biến dạng của ADN…