Bệnh mất ngủ và trầm cảm: Bệnh nào đến trước?
Câu hỏi quả trứng có trước hay con gà có trước cho đến nay vẫn là một vấn đề chưa có câu trả lời thỏa đáng. Cũng như thế đối với bệnh mất ngủ và trầm cảm: “Bạn bị mất ngủ bởi bạn cảm thấy chán nản” hay “Bạn chán nản vì không ngủ đủ giấc”? Câu trả lời ngắn gọn là cả hai đều đúng, nhưng trong thực tế mối quan hệ giữa bệnh mất ngủ và những vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần sâu sắc hơn những gì chúng ta biết.