Dược sĩ Quỳnh Thư
Làm bài test tâm lý kiểm tra tinh thần hiện tại là phương pháp giúp bạn xác định được nguy cơ mắc các chứng bệnh tâm thần kinh tương đối chính xác. Cuộc sống hiện đại với áp lực căng thẳng khiến nhiều người rơi vào trạng thái khủng hoảng tâm lý, suy nghĩ nhiều hơn về những vấn đề tiêu cực, từ đó phát sinh bệnh lý tâm thần kinh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin cần thiết xoay quanh vấn đề này.
Test tâm lý kiểm tra tinh thần hiện tại cực đơn giản
Những chứng bệnh tâm lý, tâm thần thường xuất hiện khi bạn có sự biến đổi lớn về suy nghĩ, hành vi và cảm xúc. Trong xã hội hiện nay thường gặp các loại bệnh tâm thần phổ biến như: Rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn tâm thần, rối loạn tâm trạng, rối loạn ám ảnh cưỡng chế… Những bệnh này đều có các biểu hiện đặc trưng, tuy nhiên trong một số trường hợp, biểu hiện đó không rõ ràng và bài test tâm lý sẽ là giải pháp để bạn xác định được phần nào tình trạng sức khỏe tâm thần của mình. Ví dụ về một bài test tâm lý có thể bao gồm những câu hỏi như sau:
Thử ngay trắc nghiệm tâm lý kiểm tra tinh thần hiện tại
Câu 1. Trong mắt mọi người, bạn là một người như thế nào?
0 điểm: Thông minh, cởi mở.
1 điểm: Nhút nhát trong giao tiếp, hay lo lắng thái quá.
2 điểm: Ít khi cảm thấy vui, luôn thù ghét bản thân.
3 điểm: Tâm trạng thay đổi thất thường, không đoán trước được.
4 điểm: Lạnh lùng, khó hiểu, có phần độc ác.
Câu 2. Bạn có phải là kiểu người chủ động làm quen người khác?
0 điểm: Đương nhiên rồi, tôi luôn muốn có nhiều bạn bè.
1 điểm: Bắt chuyện ư? Tôi không chắc lắm.
2 điểm: Chỉ trong trường hợp bắt buộc.
3 điểm: Thi thoảng, nếu lúc đó tôi không tức giận.
4 điểm: Sao tôi lại phải chủ động làm quen họ?
Câu 3. Bạn ước mình có thể…
0 điểm: Luôn vui vẻ.
1 điểm: Được mọi người xem là người "bình thường".
2 điểm: Chết.
3 điểm: Tự tin và có thể sống hòa đồng hơn.
4 điểm: Sống tách biệt với thế giới.
Câu 4. Bạn có thể kiểm soát tình cảm và hành động của mình?
0 điểm: Dĩ nhiên rồi.
1 điểm: Tôi không thể kiểm soát được cảm xúc.
2 điểm: Không chắc lắm nhưng tôi nghĩ là có.
3 điểm: Hầu như là vậy.
4 điểm: Tôi chỉ hành động mà thôi.
Câu 5. Bạn miêu tả tâm trạng của mình vào buổi sáng như thế nào?
0 điểm: Vui vẻ, khỏe khoắn.
1 điểm: Chênh vênh, lo lắng.
2 điểm: Kinh khủng.
3 điểm: Cũng còn tùy hôm.
4 điểm: Luôn nghĩ đến cái chết.
KẾT QUẢ TRẮC NGHIỆM TEST TÂM LÝ
0-1 điểm: Chúc mừng bạn, tâm lý của bạn hoàn toàn bình thường, không có dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc chứng bệnh tâm thần nào
Số điểm này cho thấy bạn không có vấn đề gì về sức khỏe tâm thần kinh. Bạn có khả năng kiểm soát cảm xúc của mình rất tốt.
1-3 điểm: Bạn có thể đang mắc chứng rối loạn lo âu
Có lẽ bạn đã từng phải đối mặt với nhiều lời chỉ trích, chính vì vậy, bạn luôn có tâm lý cho rằng bản thân đang là tâm điểm chê bai, bàn tán của mọi người. Bạn cảm thấy bất an, dễ bị đổ mồ hôi và đỏ mặt, dễ kích động.
Rối loạn lo âu khiến bạn luôn cảm thấy bất an, sợ hãi
3-5 điểm: Kết quả bài test tâm lý cho thấy bạn có xu hướng bị trầm cảm
Bạn luôn mang trong đầu cảm giác thất vọng và tự ti về bản thân, khó có thể vui vẻ, mất dần hứng thú làm việc thường ngày. Điều này phản ánh rằng, bạn đang có nguy cơ bị bệnh trầm cảm.
5-7 điểm: Bạn có thể đang mắc chứng rối loạn lưỡng cực
Đây là chứng bệnh điển hình với những biến đổi cảm xúc không ổn định. Các cảm xúc giận dữ, buồn bã, tội lỗi, cô đơn hay hạnh phúc đều có thể xảy đến với bạn một cách mạnh mẽ.
8-10 điểm: Rối loạn nhân cách chống đối xã hội
Bài trắc nghiệm tâm lý cá nhân trên thể hiện rằng, bạn là người thích bạo lực, có thể thực hiện hành vi xấu mà không hề ăn năn hay tội lỗi. Đầu óc của bạn bắt đầu xuất hiện những ý nghĩ liều lĩnh, không thể thích ứng với các quy tắc đạo đức và pháp luật.
Kim Thần Khang - Giải pháp thảo dược giúp tâm lý luôn ổn định
Sau khi làm bài trắc nghiệm tâm lý kiểm tra tinh thần hiện tại và nhận thấy vấn đề sức khỏe của mình, bạn nên tìm cách để cải thiện nó càng sớm càng tốt.
Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn tâm thần, tuy nhiên yếu tố sâu xa được xác định là do sự giảm dinh dưỡng tế bào não và thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh, đặc biệt là serotonin - Hormone điều hoà cảm xúc, tâm trạng và giấc ngủ. Thấu hiểu gốc rễ của vấn đề và trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã bào chế thành công sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang với thành phần chính từ cao hợp hoan bì.
Bên cạnh đó, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp với các thảo dược quý từ thiên nhiên như: Uất kim giúp giải trầm uất, lưu thông trí óc; Táo nhân và ngũ vị tử giúp ổn định hệ thần kinh, giải trừ cảm giác bồn chồn, hồi hộp và tăng cường miễn dịch; Hồng táo giúp nâng cao sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho não bộ, giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần. Tất cả đã tạo nên công thức độc đáo giúp tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, đem lại tinh thần vui vẻ, yêu đời. Sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang hàng ngày sẽ giúp bạn xoa dịu cơ thể và tinh thần, luôn tràn đầy năng lượng.
Hiện nay, thị trường các sản phẩm tăng cường sức khỏe thần kinh rất đa dạng, do đó bạn cần sáng suốt để có thể lựa chọn được một sản phẩm chất lượng. Bạn nên dựa vào các yếu tố như: Sản phẩm lâu năm, đơn vị sản xuất và phân phối uy tín, thành phần thảo dược an toàn, hiệu quả, đặc biệt thành phần nên chứa hợp hoan bì. Hợp hoan bì là loại thảo dược đã được nghiên cứu nhiều về tác dụng trên các bệnh thần kinh, điển hình có nghiên cứu năm 2015 ở Trung Quốc nhận định rằng: Hợp hoan bì đem lại tác dụng tăng cường sức khỏe thần kinh nhờ cơ chế kích thích não bộ tăng tiết serotonin - chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác vui vẻ.
Trong đó, Kim Thần Khang là một trong số rất ít sản phẩm thảo dược đạt được tất cả các tiêu chí này. Mới đây, sản phẩm đã được đưa ra thảo luận tại Hội nghị khoa học thường niên của Hội tâm thần học Việt Nam. PGS.TS. Trần Văn Cường - Chủ tịch Hội Tâm thần học Việt Nam cho rằng: Hợp hoan bì - Thành phần chính của Kim Thần Khang là vị thuốc có nhiều nghiên cứu ở Trung Quốc, Hàn Quốc và Việt Nam, kết quả đều cho thấy tác dụng tăng chất dẫn truyền thần kinh serotonin vượt trội thông qua 2 cách đó là trực tiếp bổ sung serotonin và kích thích cơ thể tự sản sinh serotonin một cách tự nhiên. Tác dụng này chính là ưu điểm lớn nhất của Kim Thần Khang trong cải thiện các bệnh lý tâm thần kinh như: Rối loạn lo âu, trầm cảm, cải thiện tâm trạng, cảm xúc…
Kim Thần Khang - Giải pháp thảo dược giúp tăng cường sức khỏe thần kinh
Làm test tâm lý là một phương pháp đơn giản nhưng lại giúp bạn xác định tình trạng sức khỏe tâm thần khá chính xác. Nếu bạn nhận thấy bản thân đang có dấu hiệu của các bệnh tâm thần, hãy tự kiểm tra bằng cách làm bài test tâm lý trên. Ngoài ra, để nâng cao chất lượng sức khỏe thần kinh, tâm thần, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang mỗi ngày. Nếu cần hỗ trợ thêm các thông tin liên quan khác, bạn đừng ngần ngại gọi ngay tối hotline (Zalo/Viber) 0902.207.739 để được tư vấn tận tình nhất nhé.
Sản phẩm này có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Tài liệu tham khảo:
https://www.psychologytoday.com/intl/tests
https://psychcentral.com/quizzes
