Hiện nay do cuộc sống có quá nhiều vấn đề cần phải lo lắng, gây ra hiện tượng mất ngủ. Những người trẻ thường xuyên gặp phải hiện tượng mất ngủ là do não bộ không có thời gian phục hồi. Hãy lắng nghe chi tiết tư vấn của chuyên gia trong video sau!