Rối loạn lo âu có thể gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tinh thần nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Vậy người bị rối loạn lo âu cần làm gì để cải thiện? Nên có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt như thế nào? Hãy đón xem video sau!