Giấc ngủ rất cần thiết cho con người. Những trường hợp mất ngủ, rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến các bệnh cơ thể nghiêm trọng. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời các bạn cùng theo dõi tư vấn của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải qua nội dung video trên đây nhé!