Đầu óc căng thẳng mệt mỏi rất dễ xảy ra khi bạn làm việc quá tải hoặc suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề nào đó.Vậy chúng ta nên làm gì để khắc phục tình trạng này? Cùng theo dõi video để được GS. TS Nguyễn Văn Thông chia sẻ cách vượt qua stress hiệụ quả.