Bệnh mất ngủ kéo dài nếu không được điều trị sớm có thể khiến sức khỏe tâm thần giảm sút, một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất là trầm cảm, lo âu, giảm khả năng tập trung, trí nhớ kém và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của người bệnh.