Mất ngủ ảnh hưởng như đến chất lượng cuộc sống? Đặc biệt, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe như suy giảm trí nhớ, tim mạch, đột quỵ,...Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ chi tiết của TS. Nguyễn Thị Vân Anh trong video sau đây.