Mất ngủ ở người già thì cần áp dụng các biện pháp như sử dụng các biện pháp tập dưỡng sinh, chế độ ăn uống kết hợp với các thảo dược trong bữa ăn hàng ngày như canh lá vông,... Để hiểu rõ hơn về bệnh mất ngủ ở người già, mời bạn đón xem video sau.