Chào bạn!
Ba bạn 62 tuổi và bị thiếu máu lên não phải không? Khi phát hiện các triệu chứng thiếu máu não, người bệnh cần đến ngay các cơ sở khám chữa bệnh chuyên khoa để chẩn đoán có tình trạng thiếu máu não hay không. Điều trị thiếu máu não cần kết hợp chế độ sinh hoạt ăn uống và sử dụng các loại thuốc khác nhau tuy theo tác nhân gây bệnh. Ban đầu có thể sử dụng các thực phẩm chức năng hoặc thành phẩm đông dược có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu não. Trong y học cổ truyền có rất nhiều vị thuốc và bài thuốc có tác dụng dự phòng và điều trị chứng bệnh này như hồng hoa, bạch thược, ngưu tất, xuyên khung… và các bài thuốc cổ phương như huyết phủ trục ứ thang, đào hồng tứ vật thang. Những bài thuốc và vị thuốc trên có tác dụng làm giãn mạch máu não, tăng cường tuần hoàn não, chống kết tập tiểu cầu, tăng trí nhớ và chống lão hóa.Ngoài ra, người bệnh cần vận động thể lực với cường độ vừa phải ít nhất 30 phút/ngày (đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe hoặc các bài tập aerobic) kết hợp với một chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng hàm lượng đạm thực vật và hạn chế mỡ động vật. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt có thể giảm được hàm lượng cholesterol máu, phòng chống xơ vữa động mạch. Cần hạn chế ăn các loại thịt đỏ (dưới 255g/tuần), ăn nhiều cá để bổ sung ω-3 và DHA, tăng lượng chất xơ được bổ sung từ rau quả, gạo lức, hạt họ đậu và nạp đủ acid folic từ các thực phẩm như rau chân vịt, nước cam ép, bánh mì… Nếu bệnh nhân có bệnh lý về đốt sống cổ cũng cần kết hợp điều trị bằng các phương pháp như vật lý trị liệu (massage, xoa bóp, tập dưỡng sinh…) cũng như đến phòng khám chuyên khoa để chẩn đoán và điều trị đặc hiệu.
Chúc sức khỏe!
