Thưa bác sĩ.
E năm nay 26t. Ko biết e có mắc bệnh trầm cảm ko mà e lúc nào cũng chán nãn. Đầu óc thì trống rỗng chả có muốn làm việc gì. Làm thì cũng ko có tập trung và hay quên. Có khi buồn quá thì e lại hay đi lang thang 1 mình ko kiểm soát rằng mình đang làm gì. .. và hơn nữa về đêm e hay tủi thân và năm suu nghĩ lung tung rồi khóc rất nhìu. Hay cấu ghét giận dữ. Có khi e còn ko muốn sống vì cứ nghĩ khổ quá sống làm gì....hay đau đầu và khó ngủ. nhiều lắm ạ. Mong bs tư vấn ạ.
Trả lời:
Chào bạn!
Bạn gặp những biểu hiện này lâu chưa, nếu đã kéo dài trên 2 tuần hoặc lâu hơn thì có thể là dấu hiệu của trầm cảm rồi. Với những phụ nữ gặp chứng bệnh này thì thường xuất hiện cảm xúc chán nản, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, cáu gắt, đôi khi còn làm hại đến bản thân, có xu hướng nghĩ đến cái chết. Vậy em hãy dành chút thời gian đi khám tại chuyên tâm thần kinh để có được sự hỗ trợ từ bác sỹ. Ngoài ra em cũng cần tạo lối sống lành mạnh, thư giãn, ngủ nghỉ đủ và đều đặn.
Chúc em sức khỏe!
