Chào cháu,
Các triệu chứng như hay quên, mất tập trung, trí nhớ kém, ngủ không sâu giấc, ngủ mơ, khó ngủ lại, đau đầu và khó thở hồi hộp,... nếu diễn ra trong khoảng thời gian dài trên 3 tháng sẽ được chẩn đoán là suy nhược thần kinh. Cháu không nên lo lắng mà hãy tập trung vào việc điều trị bệnh bởi lo lắng sẽ làm bệnh của cháu nặng hơn. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng và có thể chữa khỏi nếu cháu tuân theo sự chỉ định của thầy thuốc, đồng thời kết hợp các liệu pháp như tập thở, thiền, yoga, các phương pháp xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt,... Các món ăn tốt cho suy nhược thần kinh gồm rau xanh, hoa quả tươi chống oxy hóa, đặc biệt những loại thức ăn chứa nhiều vitamin B như bí đỏ, sữa, trứng, cá, vitamin bổ sung... Không nên ăn các loại chất béo bão hòa như mỡ động vật, đồ chiên xào, không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cà phê,... Trường hợp của cháu cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng Kim Thần Khang trong hỗ trợ điều trị.
Chúc cháu sức khỏe!
