Chào bạn,
Vấn đề bạn đang gặp phải có thể là do suy nhược cơ thể sau sinh. Trước tiên, bạn hãy nghĩ đến con mình, không nên quá lo lắng và suy nghĩ tiêu cực. Bạn đang ở độ tuổi khá trẻ, việc chăm sóc con cái có thể gây ra rất nhiều áp lực cho bạn, vì thế, hãy chia sẻ với những người thân thiết với bạn để hỏi thêm những kinh nghiệm chăm sóc con cái. Nếu áp lực từ phía mẹ chồng làm bạn căng thẳng thì có thể tâm sự với chồng bạn để tìm cách giải quyết, không nên để trong lòng và suy nghĩ quá nhiều. Trải qua giai đoạn thai kì làm cơ thể bạn mất rất nhiều sức lực và cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vì vậy hãy ăn nhiều rau xanh, thịt, cá, uống các vitamin bổ sung hàng ngày. Để bình tâm, bạn có thể dành ra chút thời gian trong ngày để ngồi thiền, massage cho cơ thể. Nếu không còn cho con bú nữa, bạn có thể sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng của suy nhược thần kinh.
Chúc bạn sức khỏe!
