KHI DỒN NÉN CẢM XÚC TIÊU CỰC CÓ TÁC HẠI GÌ? 3 LỜI CẢNH BÁO DÀNH CHO BẠN!
Việc dồn nén cảm xúc tiêu cực có tác hại gì đối với sức khỏe là câu hỏi được nhiều người đặt ra trên các diễn đàn. Theo các chuyên gia, cảm xúc tiêu cực khiến bạn phải đối diện với những trạng thái như: Bực bội, giận dữ, chán nản,... Điều này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn. Vậy, đâu là giải pháp xoa dịu và cải thiện tâm trạng, cùng tham khảo nội dung bài viết sau!