Stress- không còn là nỗi lo
Stress là một triệu chứng khá phổ biến thường thấy ở những người tham gia vào các hoạt động kinh tế, xã hội; mỗi cá nhân lại có những tình huống rơi vào stress khác nhau chủ yếu do những tác nhân gây thay đổi lớn trong cuộc sống như chia tay những mối quan hệ hay do một căn bệnh thứ phát gây ra. Do đó, để giải toả được tình trạng này, những chuyên gia cho rằng cần trao đổi với người mang tâm trạng stress để tìm ra nguyên nhân, sau đó có thể vận dụng những liệu pháp dưới đây.