Chào bác sĩ, cho con xin được giấu tên, con năm nay 13 tuổi, con hay suy nghĩ về cái chết của người thân(mặc dù con chưa chứng kiến việc nào như vậy cả), mỗi lần con không gọi điện được cho người thân mình là luôn nom nóp lo sợ rằng họ có xảy ra chuyện gì không(vì con trong thời gian này con không ở gần họ nhiều) con suy nghĩ về việc này rất nhiều, kể cả khi ngủ con cũng nghĩ về việc đó, kiểu như tự dọa mình ấy ạ. Con cảm thấy rằng đó luôn là ám ảnh lớn nhất của con. Không biết điều này có ảnh hưởng gì không ạ, hay là do con tự suy diễn rồi sợ vậy thôi ạ. Mong bác sĩ giúp đỡ
Trả lời:
Chào con!
Nếu chỉ là những suy nghĩ hay lo lắng bình thường, đến rồi lại hết thì không phải vấn đề gì nhưng nếu là sự lo lắng kéo dài, đeo bám thì đó có thể là tình trạng bệnh lý rồi. Trước tiên con hay thư giãn, theo dõi nhưng bộ phim hài, đọc sách, hát để thư giãn đầu óc, tinh thần, làm một việc gì đó để tập trung, xem có thoát khỏi các suy nghĩ đó được không. Nếu vẫn còn những suy nghĩ đó thì con hãy đi khám nhé để xem có bị rối loạn lo âu không nhé. Khi đó bác sỹ khám trực tiếp cho con sẽ có những phương pháp phù hợp nhất để điều trị.
Chúc sức khỏe!
