Cháu chào bác sĩ cháu tên tuấn .Từ bé đến bây giờ 22 tuổi cháu đêm nào cũng nằm mơ và nhớ như in mọi thứ trong giấc mơ,ngủ dậy trong suốt một ngày cơ thể rất mệt nhất là vùng mắt.cháu k biết phải làm thế nào nữa, mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ
Trả lời:

Chào cháu,

Hiện tượng nằm mơ và nhớ mọi việc trong giấc mơ, khi ngủ dậy cơ thể mệt mỏi là do cháu gặp nhiều căng thẳng, áp lực và cháu suy nghĩ nhiều quá. Hãy tìm cách thư giãn và giải tỏa áp lực bằng cách đi du lịch, tập thể dục thể thao hàng ngày, học yoga, thiền,...

Chúc cháu sức khỏe!